期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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5个字挡住癌从口入
世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症.每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关.日常饮食中,我们不妨牢记五个关键字,尽可能挡住癌从口入.鲜世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率.人们每日应至少吃400克不同种类新鲜果蔬,好包括红、绿、黄、紫等颜色.相反,久放霉变的食物千万别吃.......
作者：陈霞飞 刊期： 2015- 01
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强迫症的痛苦
只有生病的人才知道病的感觉是什么样,也更加懂得健康的意义.我曾经有过一段痛苦的经历,患上了强迫症.还好不是很厉害,经过我一年来的慢慢调整,现在完全好了.刚开始我没有意识到自己患了强迫症,只是反复的做同一件事,比如关灯,我关上灯之后,会盯着电灯再看几分钟,有时候甚至感觉没有确定再打开一下然后再关上;再比如锁门,外出了还是担心没锁好,又给朋友打电话到我们家看一下.朋友看完后说,你肯定是得了强迫症了.他......
作者：赵继才 刊期： 2015- 01
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如何走出“模仿自杀”的心理怪圈
一例自杀事件发生后,在短期内出现一连串的类似自杀行为,这被称作“模仿自杀”.“模仿自杀”常出现在以青少年人群为主的学校、工厂等,也可见于抑郁症患者中.一旦出现一人自杀,指责、无助的情绪会随着媒体报道的加剧而迅速在人群中传播,而心理发育尚未完全成熟的青年人很容易受到这种负面情绪的影响.面对媒体过分深入细致的报道或看到身边发生的自杀现象,那些绝望的人很容易选择“模仿自杀”这条路.......
作者：李献云；杨甫德 刊期： 2015- 01
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大道至简,泽被身心(一)
一八卦走转,转的是一个圆.地球是圆的,月亮是圆的,太阳也是圆的;月亮绕着地球转,地球绕着太阳转,它们转出的轨迹还是个圆.正因为转圆产生的磁力、引力,而使得众星体各安其位,各行其道,并且始终遵循着同一的规则运行.可以说,圆代表着宇宙运行的基本规律,或者叫做根本法则.人是宇宙的自然产物,因而“人是小宇宙”之说顺理成章.可见,圆也同样代表着人的生命活动.练八卦走转从这里人手,岂不就找到了根?......
作者：蔚澜 刊期： 2015- 01
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易筋经(四)
第四节摘星换斗一、调身操作要点1.预备式,同第一节.2.重心右移,右膝关节屈曲,右腿后坐,左脚向正前方迈开一小步,膝关节微曲,脚尖点地.(图1)3.左手向左上方抬起,缓缓高举,离前额约一拳,由掌化拳,腕关节尽量掌曲.(图2)4.右手握拳,以拳面贴于右侧腰部,微微向前用力.......
作者：魏玉龙 刊期： 2015- 01
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不开刀冷冻治疗前列腺癌
前列腺增生和前列腺癌是老年男性常见疾病,放疗和前列腺摘除(标准疗法)是前列腺癌主要的治疗方法,但术后仍有30％～50％的癌细胞残留,并发症也较多,影响预后.放疗的失败率也有50％～80％.1968年,超低温首次用于前列腺癌的治疗.......
作者：王洪武 刊期： 2015- 01
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测血压,一个胳膊还不够
英国研究人员曾在《柳叶刀》上撰文指出,当左右双臂量出的血压值差经常超过15毫米汞柱时应当引起特别注意,因为两臂之间血压值差得太大就意味着身体四肢和主要脏器输送血液的血管出了毛病,长此以往就会影响血液循环中枢——心脏的健康,从而诱发心脏病、中风、脑血管病等疾病.因此,研究人员建议医生在判断病人血压时应测测两个胳膊.......
作者：余振球 刊期： 2015- 01
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如何走出脑卒中康复的误区
近年来,随着人民生活水平的提高和我国康复医学事业的发展以及各类媒体的宣传,脑卒中后应及早进行康复治疗的观念已日益为广大患者及家属所熟知和接受,很多患者家属在患者发病后就积极地为患者联系寻找能够进行康复治疗的医疗机构,希望患者通过康复治疗获得功能的改善,这是人们观念上的一大进步.......
作者：宋为群 刊期： 2015- 01