期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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痛症绵延难缠,“久火”克敌制胜
艾灸的第一个非常实用的适应症,就是痛症.艾草是纯阳之物,它除了可以补充人体的阳气以外,还可以疏通人体的经络.名医李时珍的父亲曾写了一本叫《蕲艾传》的书,是历史上留下来的唯一一本专门讲艾草的著作.他在这本书里面记载了一个实验:湖北蕲州产的艾是好的艾,叫蕲艾,将这个艾做成绒,点着了,拿酒坛子放在上面,绒在外边点燃,火气能从酒坛子里边冒上来.......
作者：灸道堂 刊期： 2012- 08
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孩子不可久用药
古人认为,孩子的问题,一般抓住外感病和脾胃病两个范围就可以了,这里面外感一般是急症,脾胃可能病程缓慢一些.但是,两者的用药时间都不要太长.......
作者：罗大伦 刊期： 2012- 08
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简易四法保持健美骨骼
即使每天都能够摄入足够的钙质——大约800毫克,其实大多数女人做不到如此,但也不能确保50岁后不发生骨质疏松.有些女人从20多岁起就出现了骨质疏松的问题.对大多数女人来说,从30岁开始,骨质流失的过程就在缓慢进行了.......
作者：周东 刊期： 2012- 08
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米汤调服荷叶灰,祛湿减肥不反弹
现在的女性动不动就喜欢说减肥,有的人是越减越肥,还有的人花了大力气终于把肥给减了,可是过不多久,肥肉又重新堆积起来了.有没有什么方子,可以减肥而不反弹的呢?有的,用米汤调服荷叶灰,就可以起到祛湿减肥不反弹的功效.......
作者：大医堂 刊期： 2012- 08
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有炎症的时候多吃点鱼腥草
鱼腥草,又称蕺菜、侧耳根、猪鼻孔,是一种野菜.历史上,有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事.这个人就是鼎鼎大名的越王勾践,他带领越国人打败吴王夫差的故事一直为后人所称道.在这个故事中,勾践发愤图强的一系列事迹,除了卧薪、尝胆之外,还包括采蕺食蕺.......
作者：田栓磊 刊期： 2012- 08
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究竟该听谁的?
如今,各种养生和保健信息包围着大家的眼睛和耳朵.潮水般的信息在电视台、报纸、杂志和微博上涌现时,我们怎么才能具备一定的辨别力呢?......
作者：蔡东联 刊期： 2012- 08
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急性心梗并不总是意外
急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称,似乎来如疾风,毫无预警.其实,预防心梗并非防无可防、防不胜防,我们可以做的事有很多.......
作者：曹小织 刊期： 2012- 08
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让肿瘤疾病成为慢性病
正常情况下,人体的免疫系统对肿瘤细胞是起着监控作用的,一旦发现异常,就会启动免疫应答机制来消灭肿瘤细胞.肿瘤疾病从某种意义上讲也是一种慢性免疫疾病,肿瘤的发生可以解释为是人体免疫系统监控肿瘤的功能缺失,所以肿瘤发生了,这是肿瘤与患者的免疫系统长期斗争及调和的结果.......
作者：郭礼和 刊期： 2012- 08
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安然度夏
高温、闷热几乎成了夏天的代名词.对于很多人来说,夏天是一个难熬的季节,尤其对于慢性病患者来说,更是让他们难以承受.据悉,影响身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等.慢性病发生和流行与经济社会、生态环境、文化习俗和生活方式等因素密切相关.随着工业化、城镇化、老龄化进程的加快,我国慢性病发病人数呈逐年上升的趋势,而且有年轻化的趋势,现已确诊患者为2.6亿人.......
作者：赵继才 刊期： 2012- 08
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太极滋阴法,治疗阴虚好方法
在各种养生功法里面,常常可以见到抱球的动作.汲取阳气的时候,双手应往天空抱球;而要滋阴的话,就要朝身体下方抱地气;太极讲究的是阴阳和谐,所以抱球一般是抱在腰间.因此,如果遇到肝肾阴虚引起的口干、失眠、更年期提前等症状,抱地气是便捷的滋阴方法.......
作者：胡维勤 刊期： 2012- 08