期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2011年第11期文章

  • 屠呦呦:让小草变成中国神药

    “呦呦鹿鸣,食野之苹.我有嘉宾,鼓瑟吹笙.”这句诗出自《诗经》,其中的“苹”指的是蒿类植物.一位中国科学家,她的名字正取自上述诗句,仿佛是冥冥之中的一种安排,她和她的研究团队,也正是从青蒿中发现了专门治疗疟疾的药物“青蒿素”,这种药在全球特别是发展中国家挽救了数百万人的生命.近日,国际医学大奖——美国拉斯克奖将其2011年临床研究奖授予81岁的中国中医科学院终身研究员屠呦呦,以表彰她为挽救数百万疟......

    作者：新华 刊期： 2011- 11

  • 为什么,我的感冒睡一觉就好了

    这些年,平均两三年会感冒一次——这符合很多专家的说法,专家们认为,偶尔感冒一两次,是身体里的自我调节,对健康有好处.2011年夏天,坐长途客车出差,按照老习惯,坐上长途客车,我关闭掉对着自己头部的空调进风口,开始闭目养神,并恍恍惚惚地进入了睡眠状态.这个时候,因后排乘客,把已经关闭的空调进风口又打开了,因此,一觉醒来,发现自己感冒了.......

    作者：蓝晟 刊期： 2011- 11

  • 便秘治疗误区

    ◆误区之一见秘治秘,为求一时痛快,或取得显著疗效,长年累月用果导片、番泻叶、大黄之类峻下药,维持排便,而且量越用越大,结果肠镜检查肠粘膜发生恶色病变,极少数病人又发生癌变.......

    作者：张明 刊期： 2011- 11

  • 失眠有7种,一招就搞定

    古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝.”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的.为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位昵?原来,是您过度的各种情绪伤害了它们.这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”.......

    作者：栾加芹 刊期： 2011- 11

  • 患者压差大更易得中风

    [案例:血压不高居然得中风?]街坊陈大爷前些日子罹患了中风,所幸送医及时,没有落下什么后遗症.陈大爷患有高血压多年,他一直服药治疗,自认为血压控制得还可以,而且他天天在家测血压,家人说他的高压一直控制在136mmHg左右,低压都是70mmHg左右,觉得无论是高压,还是低压都处在高血压的诊断标准之下,所以家人都想不通为啥他会突然得中风.......

    作者：颜翎 刊期： 2011- 11

  • 艾叶辟邪的传说、真实起源及科学道理

    “艾叶能辟邪”这是我国古代劳动人民形成的认识,今天,许多人都知道,端午节悬挂艾叶就是为了避邪,有关艾叶辟邪在民间有多种传说,但很少有人知道古代关于艾叶辟邪的认识是怎样形成的?......

    作者：梅全喜 刊期： 2011- 11

  • 十指绕宫城助你好睡眠

    失眠不仅与胆有关,与肝也是脱不开干系的,因为“肝胆”就像一对至亲骨肉,哥哥出事了,弟弟自然也不会好受.现代人伤肝的举动又较多,导致肝脏成为“受伤重地”,你也就夜夜失眠了.这时,不妨试试“十指绕宫城”,可以降肝火、调阴阳,防治失眠效果相当不错!......

    作者：王雷 刊期： 2011- 11

  • 导引养生中的行与坐

    古人云:导气令和,引体令柔,气和体柔,长寿可求.导引法自来是中医治未病的重要医疗手段,也是《黄帝内经》中记载的古中医五种技法中贴近人们生活的,一旦掌握了适当的导引技法,懂得了趋利避凶的原理,就具备了自我保健的条件.......

    作者：严蔚冰 刊期： 2011- 11

  • 抑郁也许是一种重要的情绪

    抑郁症,在没有这个词汇前,人对类似情绪的描述是多种多样,人们处理的方式也多种多样.当我们被训练使用这个词的时候,所有的描述被统一了,治疗也变得单一了.相对而言,美好的情绪词汇引发的体验远不如坏情绪强烈,因为在于原始情绪的泥团中,美妙的体验都是比较肤浅的,不美妙的情绪对心灵的触动比较深刻.......

    作者：李子勋 刊期： 2011- 11

  • 糖尿病患者冬季应注意护足

    糖尿病患者应该注重足部的护理,尤其是冬天,天气寒冷,人体末梢血运不良,如果患者的足部保暖措施采取不当,极其容易导致糖尿病足的发生.糖尿病足是指由于糖尿病患者血管病变导致肢端缺血和周围神经病变而失去感觉,如果并发感染可出现肢端坏疽,是糖尿病患者致残致死的重要原因.据统计,糖尿病足患者占糖尿病住院患者的15％,严重威胁着患者的健康状况和生活质量.糖尿病足危害巨大,每年冬天又是该病发病率增高的季节,而且......

    作者：东方慧 刊期： 2011- 11

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