期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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关爱自己,远离恐惧--摆脱焦虑与恐惧的困扰
心灵脆弱是命运与健康的大敌,许多人不时会被莫名的忧虑与恐惧袭击.如对疾病的--恐癌症、恐爱(滋病)症、恐……;对失去亲人、交通事故、突如其来横祸的恐惧;对失业、失恋、失学、离婚的恐惧,对不可预知的未来的恐惧;生病的人会惧怕医院、医生甚至药物,等等.一位学生诉说,他害怕的就是老师的批评,一想起来就心惊肉跳;另一位学生则特别惧怕别人背后的议论,害怕自己做蠢事,被人耻笑;一位母亲说,她特别害怕自己的孩子......
作者：徐俊冕 刊期： 2002- 07
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有情人牵手相伴人生路--李光羲与夫人王紫薇的健身之道
不久前,观看了一场演唱会,演出中的一幕给我留下了很深的记忆:70多岁高龄的著名男高音歌唱家李光羲老师与他的女儿、歌唱演员李崇合唱了难度很高的著名歌剧中的两个唱段,其声音依然是那样的高昂、美妙,这无疑需要一副好身体.......
作者：普权 刊期： 2002- 07
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他退休后选择了野外生存
孝感市供销社原计划科科长陈鹏,从1949年参加工作起,一直在财务、计划、统计等工作岗位与枯燥无味的数字打交道,日积月累,患上了坐骨神经痛、右腿肌肉萎缩、高血压、冠心病、心跳过缓、心律不齐等疾病.......
作者：陈世高 刊期： 2002- 07
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痴迷生存--网上过寿辰的百岁老人
今年元旦,成都市100岁的巫世蓉老人过了一个别开生面的生日--百岁大寿网上直播.......
作者：艾萍 刊期： 2002- 07
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生而为人的回报
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作者：邹扶澜 刊期： 2002- 07
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当归与美容
中药当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸及微量元素等多种有机成分,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等,当归能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好.有人将当归添加到美容霜、祛斑霜中,以求取得营养皮肤,防止皮肤粗糙,防治粉刺、黄褐斑、雀斑等作用,经观察无任何副作用.当归还能促进头发生长,用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软发亮,易于梳理.......
作者：倪惠珠 刊期： 2002- 07
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叶酸可预防早老性痴呆
不久前,美国衰老研究学院和乔治敦大学的科学家们研究发现,大脑中高半胱氨酸的含量与早老性痴呆症等老年性疾病的发病有着密切的关系.如果人脑中高半胱氨酸的含量低,就可以防止大脑中的神经细胞遭到破坏,从而预防早老性痴呆症的发生,而人体中维生素B6、B12和叶酸的含量又会直接影响到高半胱氨酸的多少,其中叶酸尤为重要.......
作者：晓峰 刊期： 2002- 07
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中国跻身长寿国家
2001年中国人均预期寿命已达到71.8岁,20年间增加了4岁.根据世界卫生组织的标准,人均预期寿命超过70岁的国家为长寿国家.......
作者：薛春飞 刊期： 2002- 07
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夏天是养生的好季节
慎起居夏天日出早,应适当晚睡早起,呼吸新鲜空气,有益增强体质;每天应抽时间午睡一会儿,午睡可补充睡眠不足,恢复精力.......
作者：肖爱荷 刊期： 2002- 07
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西红柿熟吃更有营养
中国旅美学者发现,加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少,但与此同时,西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升.加热时间越长,番茄红素和抗氧化剂增幅越大.......
作者：张瑞 刊期： 2002- 07
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