期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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孤独容易折寿
别以为孤独只是让人情绪低落,美国杨伯翰大学一项新研究显示,孤独折寿,对年轻人的影响尤甚.研究人员分析了多项健康研究的数据,研究共涉及超过300万人,研究对象有的自感孤独,有的独居,有的属于社交孤立.综合考虑社会经济状况、年龄、性别、已经存在的健康状况等因素,研究人员得出结论,无论哪种孤独,对人寿命的负面影响都一样,类似于肥胖对人体的损害.......
作者：乔颖 刊期： 2015- 05
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脾气暴躁怎样自我调控
晓磊,一个20岁的青年,工作努力,人也不错.但是,情绪不稳,脾气暴躁,有点事就爱发火,而且与人发生冲突,甚至有两次大打出手,造成很大的损失.事后也很后悔,不久却又会旧病复发.晓磊感到自己的心理出了问题,前来求助了.晓磊到底是怎么回事?经过沟通,发现晓磊存在明显的爆发型人格.......
作者：马志国 刊期： 2015- 05
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快乐战胜乳腺癌
1995年5月的一天,在浴室洗澡时,我忽然发现自己左侧乳房有一个小包块,次日赶紧到医院去看医生,经过检查确诊我患上了早期乳腺癌.第一个得知消息的老伴没有慌张,沉着地将实情告知于我,虽说我心理承受能力较好,但面对患癌,我还是紧张与恐惧起来.当天晚上,老伴对我进行心理疏导,使我也逐渐地想开了,心想大不了一死,何况我这是早期发现,经过诊治当然存在生的希望.于是我面对现实,第一时间找医生谈谈自己的想法,请......
作者：王惠玲 刊期： 2015- 05
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肺癌合并带状疱疹怎么办?
我母亲2011年6月初确诊为右肺腺癌,当年7月末做的胸腔镜手术,术后恢复比较好.2013年9月发现她肺内复发转移,无法手术,化疗4个疗程后开始服用厄洛替尼治疗,肿瘤控制不错.但就在1个月前,她右边腋下起红疹、水疱,后来发展到前胸、后背、胳膊,开始发烧、疼痛,当地医院对症治疗后效果不好,到大医院全面检查,确诊为“带状疱疹”.医生把她身上疱弄破后涂上药水,然后点滴阿奇霉素等,发烧是好了许多,但肋骨还是......
作者：张秋霞 刊期： 2015- 05
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享受孤独
夜读蒋勋的《孤独六讲》,有一段话印象极深,“只有孤独,生命才可以变得丰富而华丽.”我喜欢孤独,这可以让一个人平静.捧一本书,对着日光,静静地,唯独能听到翻书和自己呼吸的声音,一下一下,很有节奏感.很享受这种孤独,古人说“难得糊涂”,现在社会糊涂容易,只要你会装,难得是孤独.繁华喧嚣处,何处觅孤独呢?......
作者：赵继才 刊期： 2015- 05
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通络治疗心衰具有四大优势
心衰的治疗之路漫长、痛苦,患者除了要忍受睡眠不能平卧、下肢水肿等症状的折磨之外,治疗时出现的病情反复加重、大量口服药物、高额的治疗费用等等,都是患者和家庭难以承受之“痛”.庆幸的是,近年来中医络病学指导心衰的治疗,取得了巨大成就,具有“多、彻、好、省”四大优势,引起了国际医学界的高度重视.......
作者：贾振华 刊期： 2015- 05
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易筋经(八)
第八节三盘落地一、调身操作要点1.预备式,同第一节.2.两手向左右平伸,肩肘腕相平,成“一”字形,掌心向下,同时左足向左跨一大步,成“大”字形.(图1)3.两膝弯曲慢慢下蹲成骑马裆势,含胸拔背,至大腿与小腿成90℃夹角为度.(图2)4.两腿下蹲的同时,两掌亦缓缓下按,按压至与膝相平为止,动作缓慢,两眼睁大.(图3)5.保持此状态,大约10秒钟.(图4)6.下按之掌翻转,掌心向上,如托重物之状,随两......
作者：魏玉龙 刊期： 2015- 05
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痴呆患者能用抗精神病药吗
抗精神病药物是指治疗精神疾病的药物,此类药物主要用于精神分裂症.近年来,随着此类药物适应症的增加也被广泛地应用于情感性精神障碍的治疗.当然,临床医生也会依据自己的临床经验,把它们用于治疗其他精神障碍,包括痴呆患者伴发的精神行为症状.根据作用机理的不同,可将这些药物分为典型抗精神病药物和非典型抗精神病药物,也称作传统抗精神病药物和新型抗精神病药物.......
作者：李娟 刊期： 2015- 05
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肝癌患者出院后别忽视科学随访
有一些肝癌患者,获得一次治疗后,就认为是万事大吉了;只要没有症状,就不去医院复查;等到出现症状,去医院检查时,却发现肝癌早已复发,病情已晚得失去了再次治疗的机会.令人惋惜的是,如果上述患者有较强的随访意识,在治疗后能够定期去医院检查,当肝癌复发或新发时,能够及时发现,及时治疗,本可以获得满意的疗效.由于我国地源辽阔,医学学科知识普及程度尚需进一步提高,加之医师对肝癌患者随访习惯尚未完全建立,发生上......
作者：孙文兵 刊期： 2015- 05
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怎样补血才科学
应该怎样补血?首先应该了解为什么要补血,为什么呢?自然是因为血少了不够用,这种情况中医叫血虚,现代医学主要叫贫血(还有其他).那么,接下来自然会产生的问题是:少了什么?少了多少?而要回答这个问题,首先要了解的是:血究竟是什么?血究竟是什么?为了回答这个问题,人类进行了漫长的探索.我们的祖先观察到一个朴素的现象,血流失过多就会死亡.血里面显然含有某种神奇的东西,种种猜测导致种种原始理论.......
作者：张敏 刊期： 2015- 05