期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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偏爱酸性食物易患糖尿病?
不久前,法国一项研究指出,肉类、奶酪等“酸性食物”中的某些成分与2型糖尿病关系密切,偏爱酸性饮食的女性更容易罹患糖尿病,值得警惕.研究:酸性饮食加大糖尿病风险法国国家健康与医学研究院的科学家对6.6万余名女性参试者的饮食与健康进行了为期14年的跟踪研究,研究结束时发现,共有1372名女性参试者确诊患有糖尿病,其中爱吃酸性食物的女性罹患糖尿病的风险更大,与平时吃酸性食物少的女性相比,吃酸性食物多的女......
作者：窦颖 刊期： 2014- 04
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如何做好腹膜透析的家庭护理
腹膜透析患者的家庭护理主要包括以下几个方面:※环境腹膜透析治疗需要一个清洁的环境,以减少感染的发生.透析房间要求干燥、通风良好,好备有紫外线灯,每日进行2次房间紫外线照射,每次30分钟.做好隔离,避免闲杂人员进出操作房间,以防交叉感染.......
作者：刘必成 刊期： 2014- 04
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4招消灭小腿静脉曲张
王小丽在中学当英语教师二十多年了,兢兢业业,硕果累累.近一年来,王小丽发现原本修长光滑的双下肢小腿内侧皮下,出现了一些像蚯蚓一样的青紫色凸起物,扭曲成团,局部皮肤变成暗褐色,同时,双下肢的酸胀感越来越重.医生说,王小丽患的是下肢静脉曲张.下肢静脉曲张的形成,主要是下肢静脉压长期增高,损伤下肢静脉瓣膜,使静脉里的血液不能正常回流,而是拥堵在静脉中,导致静脉管腔扩张、迂曲.......
作者：邓玉霞 刊期： 2014- 04
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红花不仅活血止痛还可治皮肤病
红花为菊科植物红花的花,又名刺红花、红蓝花、草红花、红花草等.性味辛温,入心、肝经.具有活血通经、去瘀止痛的功效.可治血滞经闲、痛经、癥瘕、难产、跌打损伤、瘀痛等症.现代临床研究中发现,红花还可用来治疗多种皮肤疾病.现介绍验方如下:治皮肤瘙痒:红花、桃仁、杏仁、生栀子各等量,研细末,加入适量冰片,用凡士林或蜂蜜调成糊状.使用时摊成饼状,直接贴脐部.外用敷料覆盖固定,每日换药一次.......
作者：陈兰 刊期： 2014- 04
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他为何张口困难,嚼东西痛?
一天,青年张磊来到诊室向我诉说他的病情:“近几月来,我在吃饭、讲话时总觉的张口困难,嚼东西痛,有时在张口及吃东西时还会发出‘咯咯’的响声,不知这是一种什么病?”经检查,我告诉他所患的病是“颞颌关节功能紊乱综合症”.这种病是口腔科门诊常见病,多发生在20～40岁青壮年.......
作者：赵广兰 刊期： 2014- 04
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竹沥盐液除头油好手
平时总免不了遇上那一类人,外表看起来整洁干净,服装也舒服得体,可只有头发,总像刚擦了油一般油光闪闪的,看着让人不禁皱眉,在心中默默告诫:嘿,你该洗洗头发了吧!但你可能并不知道,这些人往往不是不常洗头,而是“勤洗头一族”,甚至每天都洗,可还是免不了落得油头发的下场.我们常常把发质分为干性、中性、油性三种,中性发质是理想的发质,不会太干燥也不会太油腻,干性发质的人,头发缺少水分的滋养,会“毛毛躁躁”的......
作者：纪康宝 刊期： 2014- 04
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肛门疼不一定是痔疮
痔疮是大家都熟悉的疾病,当内痔嵌顿或外痔水肿或形成血栓时,肛门会产生剧烈的疼痛.但肛门疼一定是痔疮吗?那可不一定,很可能是一种比痔疮严重的多的疾病——肛周脓肿.肛周脓肿是一种肛肠科常见疾病,是肛门周围急性化脓性感染,就是肛门周围长了一个脓包,主要症状也是疼痛,若不及时进行正确的治疗,很容易引起败血症、坏死性筋膜炎、感染中毒性休克,甚至危及生命.......
作者：安少雄 刊期： 2014- 04
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儿童伤害的预防与现场急救
在儿童成长的过程中,要注意培养儿童预防伤害技能,具体来说首先是心理预防和承受能力的培养.许多伤害并非具体的预防措施可以制止的应提倡针对孩子进行磨难训练,加强心理教育,让孩子及早体会到竞争与失败,增强心理承受力.其次是培养孩子具体的技能,学会自我保护.......
作者：温新华 刊期： 2014- 04
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肿瘤的起因与营养预防
癌症是一种变性疾病,它的发生不是由某种特定的因素造成的,而是由一系列积聚多年的不良生活方式和恶劣环境因素所造成的恶果.癌症的特点:1.增长异常活跃,内部可有血管生成;2.对周围组织细胞有恶性侵袭力,它可以主动向邻近正常组织进攻,在别人家里扎根;3.能够分泌细胞毒素,破坏和影响其他器官组织的功能;4.可以发生远处转移.跑到或飞进别人家里寄生和繁殖.例如:胃癌可以发生肝转移、肺转移、脑转移、骨转移等等......
作者：李宁 刊期： 2014- 04