期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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如何预防和调整自卑心理
自卑,除了消磨一个人的雄心、意志,使他自暴自弃、悲观泄气之外,恐怕不会有什么好作用.年轻人,生活、事业都还刚刚起步,征途还漫长着呢,即便起步时迟缓了一些,或走了点弯路,成绩一时不如人,也远不足以决定一个人的一生.......
作者：郭婷婷 刊期： 2012- 07
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女性易被误诊和漏诊的疾病
很多疾病本可以不造成很严重的后果,只因为就诊时的疏忽而延误了治疗时机,后造成无法挽回的遗憾.这里提醒女性,以下几种病症须在日常生活中多加提防.1干燥综合征干燥综合征是一种累及外泌腺体并侵犯多个其他系统的慢性自身免疫性结缔组织病.......
作者：王华 刊期： 2012- 07
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按摩解除办公室疾病困扰
在办公室工作的白领,由于工作压力大,工作环境空气流通不好,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等疾病.如何帮助白领解除疾病困扰?按摩往往大有裨益.头痛[穴位与部位]印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处.......
作者：金宁；周伟 刊期： 2012- 07
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早搏者的自我保健
正常人的心脏跳动是由窦房结自动起搏,快慢一致,很有规律.如果由于某种原因使窦房结以外异位起搏点兴奋,提前于窦房结发出冲动,这就是早搏,亦称期前收缩、期外收缩.早搏是心律失常的一种现象,不同患者有不一样的感觉,可以是毫无症状,也可能有停跳感、心脏收缩感、心脏冲击感.......
作者：王荣华 刊期： 2012- 07
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树叶妙用亦良药
也许你不知道,日常生活中我们所见到的一些极为普通的树木的叶子,其实是极好的中药材.用来作茶饮,不仅能补水解渴,而且还能防治多种疾病.需要提醒的是,在采集树叶时,一定要采集新鲜的、没有污染的树叶做茶,以免引发中毒.树叶还可以外用治疗皮肤病或外伤.......
作者：王延群 刊期： 2012- 07
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午后打盹的3大好处
社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休.其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗,对于健康是大有裨益的.......
作者：陈米儿 刊期： 2012- 07
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老人更要戴太阳镜
在很多老年人看来,夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事.但事实上,夏季防晒对于老人来说同样重要,可有效预防某些眼部病变的发生.哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清介绍,夏天过量的紫外线直射双眼,可引起角膜水肿,出现流泪、疼痛等症状从而影响视力.......
作者：宋微 刊期： 2012- 07
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用中药给眼睛做个“桑拿”
中药熏蒸眼睛,可有效缓解眼疲劳,改善眼周围血液循环.还可以在工作、学习之余,为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等,可有效保护视力,缓解眼疲劳.长期盯着电脑的电脑一族,易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛,烦躁、注意力不集中等全身症状.......
作者：兰玲 刊期： 2012- 07
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哪些中成药易乱用
哪些中成药易被乱用呢?其实,生活中我们接触多的几类中成药,也恰恰是滥用、错用为严重的.中成药为多种中药提炼或煎煮有效物质而成,数种中药中的几百种成分混杂在一起,后直接以化学物质作用人体,一旦因滥用、错用出现不良反应,很难查出到底是哪种物质引发的.......
作者：王晨 刊期： 2012- 07
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夏季谨防感冒“钻空子”
进入七月份,气温不断攀升,人们也加大了空调的使用频率,室外骄阳似火,室内凉爽舒适.大家对空调的依赖,往往会让感冒钻了空子,尤其是抵抗力低下的老人和儿童,更容易因为室内外温差大而着凉感冒,因此专家提醒要正确使用空调,温度不宜开太低,谨防感冒的发生.......
作者：颜翎 刊期： 2012- 07