期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2012年第12期文章

  • 生活中怎样安全合理用药

    随着物质生活水平的提高,人民群众对健康的需求越来越多,安全用药日渐成为公众关注的热点和焦点.所谓合理用药是以当代药物和疾病的系统知识为基础,有效、安全、经济、适当地使用药物.适当性是指适当的药物、适当的剂量、适当的时间、适当的途径、适当的患者、适当的疗程、适当的治疗目标.......

    作者：李剑颖 刊期： 2012- 12

  • 子宫内膜异位的身心供养法

    子宫内膜异位是指子宫内膜组织长在异处,因此可导致组织沾黏、纤维化或不孕,是造成妇女痛经和不孕的重要原因.如果妇女过了20岁仍严重经痛或有不孕超过一年者,都有必要怀疑罹患此病.由于子宫内膜是人体正常组织的一部份,而且会随每次月经来潮刺激增生,所以难以治疗.目前公认有效的改善方法即为运动.国外研究发现运动可有效预防这项疾病,每周运动超过2小时者,罹患此病的几率比不运动者少一倍.其中以练习跑步和弹跳效果......

    作者：赵之心 刊期： 2012- 12

  • 疏通气机的开胃方法

    许多人有这过这样的经历:与人大吵或者独自气恼的时候,往往什么也不想做,什么也不想吃,有人前来劝慰,心里知道对方一片好心,嘴里说的却是:都被某某某气饱了,哪里还用吃东西?人真的可以被气饱吗?肯定不是的,但气恼确实可以减低人的食欲,甚至造成反胃、厌食等不良症状.......

    作者：纪凯 刊期： 2012- 12

  • 三式减肥瑜伽消除下半身赘肉

    很多女孩下半身有赘肉,那么,怎样瘦下半身呢?下面,教你三式瘦下半身的减肥瑜伽动作,帮你彻底甩掉下半身赘肉.瘦腰减肥瑜伽原地扭身左右扭动腰部,可以刺激腹外肌和腹内肌,从而使腹部和腰部变得更加纤细.1.两腿张开,两脚间的距离与肩膀同宽.2.吸气的同时两臂侧平举,然后呼气,并同时将左手放到右脚脚踝.眼睛要望着向上伸展的右手指尖.......

    作者：陈阳 刊期： 2012- 12

  • 支架手术并非给心脏上“保险”

    [典型案例]安了支架更不用吃药了陈大爷今年60岁,这两年来时常会有心绞痛的毛病,不过症状都比较轻,每次发作也就只有几秒钟时间.虽然陈大爷也到医院进行了治疗,医生也曾提醒他心绞痛可能会引发心肌梗死等危险后果,要积极治疗,防止病情加重,但是他总觉得没啥事,一直没有予以重视,医生给他开具的阿司匹林、通心络胶囊等药物,他也总是在家人提醒时才会拿出来吃上两粒.由于陈大爷对疾病的疏忽,这不,前不久因为心肌梗死......

    作者：以轩 刊期： 2012- 12

  • 冬季谨防皮肤瘙痒和皲裂

    每到冬季,随着冷空气的入侵,气候呈现出干冷的态势,人的皮肤也会由于气温和湿度的降低,导致润滑剂皮脂腺的分泌大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥.这个时候,就容易出现原发性皮肤瘙痒症.除气候原因外,冬季里衣服穿得较多,洗澡和换衣的次数却减少,皮肤和内衣上的污垢也相对较多,影响了皮肤的呼吸,从而加剧皮肤痒感.......

    作者：霍雨佳 刊期： 2012- 12

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