期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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药粥调理心脏神经官能症
心脏神经官能症不是器质性心脏病,该病的发生是由于情志遭受强烈刺激,或长期处于紧张状态,超越了人体生理的调节范围,导致高级神经功能失调,继而发生植物神经功能紊乱,引起心脏血管功能紊乱所产生的一种综合征.患者常见的自觉症状是心慌、心跳加快、心前区痛、呼吸不畅、叹气才觉得舒服、全身乏力、易激动、潮热、手冷、多汗、颤抖、头晕、失眠、多梦、小便频繁等等,每每因情绪波动或劳累而发作.......
作者：赵广兰 刊期： 2010- 03
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诱发肾病的6种风险
肾脏是人体的重要脏器,肾病的发病率近年来持续攀升.肾病的早期常有以下九类症状:(1)乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛,(2)尿中泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多;(3)血尿;(4)夜尿增多,(5)眼睑或下肢反复浮肿;(6)血压增高;(7)不明原因的贫血;(8)食欲减退、经常恶心;(9)尿量减少.......
作者：何蒲 刊期： 2010- 03
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打哈欠也能补肾
学习经络知识,并不需要把每条经络的方方面面都记住,关键是你要理解它,并把它变成自己的东西.就拿肺经来说吧,它跟咳嗽、痰多、哮喘等呼吸系统常见疾病有关,所以,你感冒、咳嗽的时候就可以揉肺经,一揉,肯定会发现许多敏感部位.......
作者：文实 刊期： 2010- 03
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纾解心愁与忧郁的瑜伽妙方
人生自古即有生离死别七情六欲,也正因为有了这些,才会有悲欢离合困扰人心,如何释放自己,纾解心愁与忧郁,见仁见智.有人认为,当压力超过负荷时,应放下手边工作,到郊外原野舒缓一下,有的人则认为与人聊天是纾解压力简单而快速的方法.这里要特别推荐做瑜伽的体位法亦是纾解压力的妙方--藉由瑜伽的体位法,专注的呼吸及体会身体因做动作而引起的刺激、按压、紧绷、放松……种种伸展与放松的舒畅感,在暂时忘却压力的同时,......
作者：陈玉芬 刊期： 2010- 03
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冥想是治神衰的妙招
打坐冥想打坐应在不会被干扰的地方.如果你时常打坐,而且已有一段时间了,那你就会知道,打坐让你对外在的压力干扰反应不那么剧烈.很多人非常信赖打坐,觉得是惟一让他们平和、宁静的方法.......
作者：李清亚 刊期： 2010- 03
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对治神衰的气功疗法
用气功治疗神经衰弱,是一项重要的治疗手段,较之其他方法,其效果要大得多.一般只要能坚持练功,效果都很明显.气功疗法有助于调整大脑皮层兴奋与抑制的紊乱,改善患者体质,缓解或消除神经衰弱的各种症状.主要功法有如下数种.......
作者：黄宝福；刘建文 刊期： 2010- 03