期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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老年人后仰洗头很危险
专家称,大部分老人都有颈椎退行性病变,脑供血自然不足,后仰洗头时,会过度扭曲颈椎,引发椎动脉痉挛,从而引发动脉出血,导致中风发生.其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全,低头是习惯性动作,不会过度刺激椎动脉.因此,专家提醒,美容美发场所几乎全是后仰式洗头发,一年忙到头的游子新年回家,若想为年老父母表孝心的话,不妨亲自在家为老人低头洗发,以防发生意外.......
作者：陈保 刊期： 2010- 03
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为何一年四季手脚都裂口
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师认为这种情况,有三种可能.常见的是湿疹,这是长期慢性过敏引起的,一般是受到刺激后发病,如有的人对鞋子中的成分过敏,脚部就可能出现过敏、导致干裂甚至出血.......
作者：杨凤立 刊期： 2010- 03
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疾病并非全是害
从达尔文进化论医学观点来看,疾病不适并非都是一无是处.恰恰相反,有些疾病反应很可能是人类机体在漫长的进化过程中刻意保留的,这类疾病基因之所以被保留,被遗传,是因为它们的优点超过了它所要付出的代价.如有脚气的人很少患肾炎;有狐臭的人身体往往比一般人更健康.......
作者：王广学 刊期： 2010- 03
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巧治胃病内外关穴
得了胃病不能吃得太饱,也不能饿着,不能吃凉的、辣的等刺激性食物.很多人觉得胃病虽然不是大病,却非常麻烦.其实,治疗胃病可以很简单,内外关按摩是一个不错的方法.内外关包括内关和外关.内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在两条筋之间.外关穴在前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间,与内关相对.人体当中有好多穴位像内外关这样内外相应,或者是前后相应,或者是左右相应,如果两个穴位一起刺激,治疗效果可加倍.......
作者：陈伟 刊期： 2010- 03
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中成药治神衰很管用
尽管目前治疗神经衰弱的西药很多,这些药对减轻焦虑、镇静、改善睡眠等也有明显作用,但不少安眠镇静剂如果长期或过量服用,既有明显的副反应,还易形成人体对药物的依赖性或产生耐药性.不少患者希望能长期坚持服用一些副反应小、疗效可靠的中成药.现介绍一些对神经衰弱有效的常用中成药,患者可以对症选用.......
作者：蒲昭和 刊期： 2010- 03
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用艾灸获得心灵的安逸
艾灸涌泉每晚睡前洗脚后,将艾条点燃,距离涌泉穴2寸左右施灸,让患者局部有温热感,皮肤出现红润为止,灸治20分钟.每日1次,10天为1疗程,一般1个疗程即可见效,中间休息2～3天,再进行下一疗程.......
作者：赵映前；胡献国 刊期： 2010- 03
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颈部肌肉挛急也能导致耳鸣
耳鸣,是患者耳部的一种感觉.是一种听觉紊乱现象,发病机制往往不明确.绝大部分耳鸣是耳部疾病所致,外耳、中耳、内耳、听觉的神经传导通路、听觉中枢等疾病均可引起耳鸣.少数耳鸣是非耳源性的,如血液、内分泌、肾脏或血管等病变亦可引起耳鸣.耳鸣令患者心情烦躁,严重影响患者的休息、工作,学习.......
作者：钱德金 刊期： 2010- 03
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烫伤小验方
[药方]地榆20克,白芷20克,黄连20克,黄柏20克,黄芩20克,紫草60克,麻油1000克.[制法]先将麻油烧至八成熟,将前5味药入油炸至黄柏呈深褐色时,再放入紫草,约10分钟后即灭火滤渣,贮油备用.......
作者：张军 刊期： 2010- 03
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艾灸防治春委多发病
★感冒艾灸治疗又消毒感冒是这个时期常发的疾病,感冒时艾灸迎香、印堂、太阳、大椎,灸到鼻子感觉发凉,一般一次就好.此时大家还要注意保暖,常开窗换气,用艾灸治病的同时,艾烟兼可做室内消毒,一举两得.......
作者：单桂敏 刊期： 2010- 03
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矫正按摩可治疗小儿轻微斜颈
读者邢先生:我女儿今年两岁,出生时脖子上有个跟她拳头一样大的疙瘩,之前没有手术过,但现在疙瘩渐渐平了,可脖子有一些轻微歪斜.医生说是先天性斜颈,应该怎么办?......
作者：杜雨霏 刊期： 2010- 03
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