期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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健康是福
我们经常不停地问自己或者身边的朋友一个问题:幸福是什么?是啊,幸福是什么?一千个人有一千个自己的看法.有人说幸福就是吃饱了不饿;也有人说幸福就是每天能和自己的家人在一起;还有人说幸福就是每天能够睡个好觉……其实,对于大多数人来说,有个健康的身体才是大的幸福.......
作者：一品红 刊期： 2007- 10
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餐后高血糖重要吗?
糖尿病患病率逐年增高.为了早期发现糖尿病,人们在每年的体格检查中,已将测定空腹血糖列为常规检查项目,但很少监测餐后血糖.本文简述餐后高血糖的定义、重要性及其防治.......
作者：尤传一 刊期： 2007- 10
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正确饮食造就血液健康
血液的不健康常常与人体很多疾病密切相关,比如贫血、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、癌症等.所以,保持血液健康对维护人体健康而言,是比较重要的;让血液在血管里充实、顺畅、干净地流动,是防病治病、防衰抗老的关键.血液的不健康,在很大程度上是由于不合理的是生活习惯造成的.在平时,应该多注意些饮食方面的小细节,持之以恒,就可以使不健康的血液逐渐恢复质量.......
作者：韩婷 刊期： 2007- 10
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哪些食物可以软化血管
黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化.黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化.......
作者：小文 刊期： 2007- 10
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风行海内外的牛蒡养生热潮——牛蒡食疗汤谱与养生菜谱集萃
目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复.......
作者：沈农夫 刊期： 2007- 10
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练好太极拳的五大素养——太极拳基础训练系列讲座(10)
真正的太极拳,含三为一(混元整体)是其本质属性--是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系.......
作者：蓝晟 刊期： 2007- 10
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瑜伽中经典的一组姿势——瑜伽健身系列谈(17)
向太阳致敬式也叫拜日式,是瑜伽中经典的一组姿势,很多人把这组姿势作为练习瑜伽之前的热身姿势,它也可以单独练习.向太阳致敬式由12个姿势组成,要求按顺序练习.......
作者：陈雨彤 刊期： 2007- 10
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药食同源干果篇(二)
西瓜子西瓜子来源于葫芦科植物西瓜的种子.西瓜子性平,味甘.具有清肺润肠,和中止渴,化痰涤垢等功效.中医临床用于治疗吐血,久咳,便秘等症.......
作者：张镐京；郗效 刊期： 2007- 10
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药用花卉——玫瑰茄
玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培.......
作者：卢颖 刊期： 2007- 10
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见招拆招解密身体
眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?......
作者：明天 刊期： 2007- 10