期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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哪些蔬菜受农药污染少?
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作者：皆喜 刊期： 2004- 07
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糖尿病人好别睡凉席
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作者：尹克俭 刊期： 2004- 07
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素食革命像圣贤一样亲近素食
几千年的人类历史,由于有了灿若星辰的圣贤,人类的心灵才产生了光明;才有了温暖地精神家园.圣贤为所有人指明了前进方向,甚至包括饮食方式,他们也都一一地为我们作出了示范.圣贤的饮食方式用一句话就可以概括了,那就是:古今圣贤多素食,德高气纯养身心.......
作者：陈小小 刊期： 2004- 07
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断食健康法
人体组织约有6000亿细胞,每一个细胞都比一个工厂复杂.例如肝脏,它有贮存养分解毒的功能.但若切除2/3,其剩余的部分,却仍能担负全部的工作,而且不久之后,还会再生、增殖、复原.所以人类生命的潜能,实在是雄厚得难以想像.......
作者：段镜 刊期： 2004- 07
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现代人断食、节食、素食一个也不能少
孤独意味着只有他一个人;热闹是他的辟谷之旅吸引了成千上万人的观看并引起强烈的反响;辟谷之旅则表示在49天之内,他不能吃五谷杂粮.......
作者：蓝晟 刊期： 2004- 07
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凝神入丹田一步一重天(下)--修真内景谈
十三.拳道合一我于每夜子时,坚持习炼内家拳法,一年四季,从未间断.正当其时,夜深人静,万籁俱寂,神入太虚,感觉每夜行功为舒适之时,正天地氤氲之时也,亦为人身之活子时,内感外应,若合符契.此时行功,周身不松而自松,不静而自静,行拳迈步之间,犹如行云流水,完全无需后天拙力,皆在自然而然.行到妙处,阳气温润,周身太和,暖融快畅,妙不可言.乃可至于动静合一,动不知动,不静而静,动乎其不得不静,静乎其不得不......
作者：田诚阳 刊期： 2004- 07
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战胜亚健康每次只用3分钟
许多人都以为练瑜伽很复杂,其实,有些瑜伽动作很简单,简单到每天拿出3分钟时间就可以了.忙里偷闲地做一做,也许你就会以全新的心态来看待人生了.......
作者：庄淑芹 刊期： 2004- 07
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按摩加食疗治好了我失眠头痛顽症
我今年78岁,患失眠、头痛顽症二三十年.初起时服安眠药有效,久服则效减,后增加到10粒也无效了.一天到晚头昏脑胀,茶不思、饭不想,精神萎靡不振.常常怨天怨地,自叹活着受罪,不如死了好.......
作者：孙鸿宾 刊期： 2004- 07
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美哉啊大自然的恩育--神奇的中医砭石疗法
大自然的神奇是令人惊叹的,它创造了无数的精金美玉、奇珍异宝,令人目不暇接、美不胜收.你是否知道,早在四千多年前,中华先民们就发现了一种能治病的天然奇石--砭石,并以卓越的智慧把它拓展为一门医术--砭石疗法.使其成为中医的五大经典医术之一.大自然如此钟情于人类,怎能不让人由衷地礼赞和感恩啊!......
作者：张家赫 刊期： 2004- 07
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消化性溃疡患者的气功养生法
消化性溃疡主要为周期性的上腹部疼痛,其程度可有隐隐作疼、胀疼、灼疼、绞疼、锥刺样疼痛,也有人疼痛可以放射到后腰部及背部,约有15%的患者可以一直没有疼痛的症状,只是出血或突发穿孔.胃溃疡的疼痛多发生在饭后半小时,在持续1-2小时后疼痛逐渐消失.十二指肠溃疡时,疼痛多发生在空腹时,而进餐后可以得到缓解.......
作者：徐斌；顾一煌 刊期： 2004- 07