期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2001年第10期文章

  • 给生命力一个宽松欢快的空间--带您学会疏理身心释放压力

    也许你已经能很好地控制压力了,能定期锻炼,调节饮食,并且可以创造性地应付生活中所需扮演的多重角色.但是,仅此是不够的,我们身体里很可能依然存在着长期受压力的区域.即使在自认为是放松着的时候,这种压力也始终存在着.压力所在之处,生命力必然扭曲,它构成了疾病的潜在生长点,及时释放压力,已成为当代预防疾病的新视点.......

    作者：威尔菲尔德；孙丽霞 刊期： 2001- 10

  • 养我气血宽我精神--我爱读的养生诗及养生对联

    在祖国的文学宝库中,诗词和对联的内容包罗万象,数不胜数,历代文人墨客颇通养生之道,以字字珠玑写下了华章佳句,是经验的积累和科学的总结.认真回味这些养生诗及养生联,可起到平衡自我,舒缓心境的作用--堪为药石箴言矣.现撷取数例,与广大读者朋友共勉.......

    作者：袁超 刊期： 2001- 10

  • 斑秃的中医辨证施治

    斑秃是一种以毛发突然发生局限性斑性秃落、局部皮肤正常、无自觉症状为特点的皮肤病.可发生于任何年龄,但以青壮年为多.男女发病率基本相同.绝大多数发病在头皮毛发处,少数发生在眉毛、胡须等处.病程较长,可达数月至数年,有50%以上的患者可以自愈,但可反复.......

    作者：徐井芳 刊期： 2001- 10

  • 我大的成功,就是活了这么长时间--只要自强不息,患了糖尿病完全可以长寿

    比尔有强烈的独立意识如果有人事先告诉比尔·塔尔伯特,他干不成某件事,那他就会加倍努力地去做这件事,而且终会干得比谁都好.塔尔伯特的生活经历,磨炼出了他强烈的独立意识.在他的整个人生之旅中,他要么在网球场上拼博,要么与糖尿病做斗争,或者在商海中扬帆.......

    作者：林奇 刊期： 2001- 10

  • 三军可夺帅匹夫不可夺志--一个用手走完5000公里的男子汉

    在越南失去了下半身首次见到这个鲍勃·威兰德是在战争中的越南.那已经是30多年前的事了.在那到处挤满了美国大兵的西贡市(现胡志明市)街头,我看见他正抢起双拐驱赶着周围嘲弄自己的当地少年们.我想把他拍下来,就奔回住处去取相机,可回到街角儿时已经找不到他了.......

    作者：远藤正武；玉文 刊期： 2001- 10

  • 天天都过好日子

    我非常爱看杂志,她给我及我的家人带来了无限的愉悦.每期杂志一到,我们全家人都争抢着看,常常是一个人读,全家人围坐在一起,静静的听、细细地品味,这是我们家人的亲情,也是全国杂志读者们的亲情!......

    作者：秦双悦 刊期： 2001- 10

  • 消除皱纹伸展操

    产生皱纹的原因有两方面(外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂,各种皮肤疾患,吸烟酗酒、空气污染,常用有害的化妆品以及沐浴不当等,内因有便秘,贫血、阴虚症,肝功能低下,生理机能减退,体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足,性生活过频等,此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同年龄的人,皱纹差异也很大.人的面部以前额皱纹为明显,主要是前额肌肉收缩过多.......

    作者：王艳 刊期： 2001- 10

  • 臀部健美操

    臀部的美是女性美的重要组成部分.臀部过宽、过窄、过大、过小,均会影响女性整体的曲线美.通过臀部健美锻炼,可以减少臀部脂肪堆积,促使臀部肌肉收紧而富有弹性,不仅会有效地纠正臀部过宽、过窄或过大、过小的缺点,而且还会使臀位上提,并保持骨盆处于良好位置.这对健美与健康都会发挥积极作用.具体做法是:......

    作者：徐铁 刊期： 2001- 10

  • 苍天有情--三次患癌者的幸福生活

    詹姆斯·奎尔真是个不幸的人,居然得了三次癌症,且每次的癌症都是不一样的,但他又是幸运的,他不仅终于战胜了癌症,还与照顾他的护士建立了美满的家庭,更让人不可思议的是他们的忠贞感动了上帝,被医生判为终身不能生育的詹姆斯居然有了自己的孩子,真是不幸的悲剧变成了一个美丽而传奇的爱情故事.......

    作者：明一 刊期： 2001- 10

  • 青春不老有方略女性也有回春术

    古代养生名家彭祖说过:“男不可无女,女不可无男”.天地间,阴阳平衡,则风调雨顺,万物欣欣向荣.对于人类,自身阴阳调和则身强体健;男女阴阳调和,则可祛病延年.......

    作者：苏永安 刊期： 2001- 10

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