期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
消除皱纹伸展操
王艳
关键词：前额皱纹, 营养不良, 睡眠不足, 生活条件, 皮肤疾患, 空气污染, 肌肉收缩, 机能减退, 功能低下, 阴虚症, 性生活, 化妆品, 饮食, 酗酒, 吸烟, 生理, 日晒, 气候, 贫血, 年龄
摘要：产生皱纹的原因有两方面(外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂,各种皮肤疾患,吸烟酗酒、空气污染,常用有害的化妆品以及沐浴不当等,内因有便秘,贫血、阴虚症,肝功能低下,生理机能减退,体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足,性生活过频等,此外,由于每个人的生活条件、经历不同,即使同年龄的人,皱纹差异也很大.人的面部以前额皱纹为明显,主要是前额肌肉收缩过多.
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