期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2001年第1期文章

  • 留住辉煌的岁月--人到中年常吃八类食物

    步入中年,可以说生命辉煌的时候到来了.为了让这黄金时代更长久的延长下去,应当科学地选择有益于脑力、视力、听力、体力的食品,促进生命的健美,扼住衰老的进程,还应该争取逆转衰老.医学专家对国内外益寿食品做了大量结合分析后,认为中年人应当在百忙中加强饮食调理,尤其要注意饮食营养多样化,至少应经常进食以八类食品:......

    作者：刘彦骅 刊期： 2001- 01

  • 别让生命之泉过早枯竭滋养胸腺益寿妙法

    俗话说条条大路通罗马,但总有一条是好的.当我们对东西方多种延年益寿的方法进行比较后,我们会发现只有东方的方法更安全可行,更适宜于我们每个人.......

    作者：楮延和 刊期： 2001- 01

  • 用大脑给自己治病

    在新的世纪来临之际,美国心身医学家预言:用大脑防治疾病,将是21世纪医学的突破,大脑将成为人类替自己治病的有力的医疗工具,将来用大脑来治病就好像今天用药物和手术一样有效.而有这样的效果关键在于每个人的身体里都有一个比任何治病医院都毫不逊色非常了不起的制药厂,那就是大脑和五脏的精神体液内分泌.......

    作者：李开云 刊期： 2001- 01

  • 医学专家惊呼近百种疾病与脊柱不良有关--支撑健康的脊梁骨

    许多疾病与脊椎状况有关在首届国际脊柱相关疾病研究会上,组织者张长江教授介绍,早在70年代,我国的一些医务工作者在临床上替一些颈椎病患者施行手法治疗后,有的原来失明的,竟重见光明;有的原来有高血压症的,血压恢复正常;有的患慢性腹泻的,也获得痊愈.这种奇特现象引起医学家们的重视,并对此进行了大量研究.目前,已经发现有近百种疾病与脊柱力学平衡失调有关.这些疾病涉及人体神经、呼吸、消化、泌尿、内分泌等各个......

    作者：延方；庭彬 刊期： 2001- 01

  • 那是无边无际的欢娱--静心和混沌的心理体验

    无论是事业有成、财路广开,还是花前月下、相拥所爱,都给了人们内心的娱悦和欢快.而这种欢快的体验,是否一定要在社会生活的拚搏和外向的索求中才能得到呢?中国古代的养生家发现,当人的心灵进入广袤的宁静中时,人体内沉埋的那座自生自来的喜悦火山就会爆发,大乐内生,每个毛窍,每个细胞都会感到淋漓畅快.在这里邀请喜爱内丹学的朋友们,一同去挖掘体内自足的幸福宝藏.......

    作者：刘天君 刊期： 2001- 01

  • 克服八种缩短寿命的性格

    在这个世界上,没有人一辈子都能不面对生存的压力.由竞争引起的紧张压力持续下去,会改变人体内部的生物化学反应,会引起高胆固醇、高血压、心脏病、癌症、糖尿病等内源性疾病.其实,只要我们改变一下性格,选择一种和谐的生活方式,就完全可以少生疾病,多活上30年.......

    作者：郭江洪 刊期： 2001- 01

  • 治疗糖尿病的红色晶珠--枸杞

    我是退休医生,5年前查出血糖偏高,专家确诊为Ⅱ型糖尿病.后来,又查出血压,血脂也偏高,双眼出现白内障.我除饮食控制,运动锻炼外,开始服枸杞子.每天早晚,取枸杞子16克,加水300毫升,煎服1-2分钟,待冷却后将浓汁服下.之后反复冲开水代茶饮,1天4-5杯(每杯约200毫升).夜间临睡前,将残存枸杞子连汤液一起细嚼吞下.现在我精力充沛,耳聪目明,检验空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白一直保持正常......

    作者：周洪喜 刊期： 2001- 01

  • 帮他找回雄心

    男子汉如果对自己的身体没有信心,你猜猜他的毛病会在哪里呢?看到这个问题,很多读者一定会会心地一笑.......

    作者：赵万华 刊期： 2001- 01

  • 要健康,还是要金钱?--关注亚健康迫近青年人

    如果两者只能选择其一,你要健康还是要金钱?一位17岁少年这样说:如果给我一百万,我就能过上自己想过的快乐生活,哪怕两年后就会死去,我也愿意.一位43岁身患绝症的中年人这样说道:现在如果能用我的全部家产来换取健康和生命,我将毫不犹豫.......

    作者： 刊期： 2001- 01

  • 来自快乐小岛的请柬

    快乐处方是免费的你是否奢望过,会有这样一种药,它比任何已知药品都有效,能显著减少你患心脏病、癌症和几乎所有其它病症的概率,并确保你能长寿,能令你心神清爽、精神愉快,不会让你失望.再设想一下,这种天然的药品是完全免费的.只要你每日服用,它的功效会自动延展到影响你周围的人.......

    作者：常晓玲 刊期： 2001- 01

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