期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2001年第07期

教你补回透支的生命力

朱晶祥

关键词:透支, 生命活力, 现代社会, 成功人士, 性功能, 现代人, 快节奏, 增强, 养生, 休闲, 体力, 桑拿, 冲浪, 保健, 按摩
摘要:在快节奏的现代社会,许多成功人士和正在奋斗中的人们,在一次次坚韧不拔的奋斗冲浪后,常感到身心疲乏,精力不足,生命在一点点地透支.为了恢复体力和精力,人们没少想办法,比如去桑拿,去按摩,去休闲.还有一个广阔的传统养生天地,同样可以帮助透支生命的现代人,那就是习练传统保健法,只要持之以恒,就能培育元气,让自己重新焕发生命活力,同时还能增强性功能.