期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
肾结石病人睡前不宜喝牛奶
浩淼
关键词：肾结石, 病人, 牛奶, 睡眠状态, 有形物质, 危险因素, 肾脏, 尿中浓度, 尿液, 结石形成, 患者, 色氨酸, 治愈, 浓缩, 尿量
摘要：近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有利于睡眠.这对于一般人来说无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说就不同了.这是因为人在睡眠之后尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓.由于牛奶中含钙较多,结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,而饮牛奶后2～3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石,因此,肾结石患者不宜在临睡前饮牛奶.
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