期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
旋动六大关节,让全身骨正筋柔--六旋健身法介绍
杨贯忠
关键词：大关节, 胃肠功能紊乱, 颈椎骨质增生, 脏腑功能, 疏通经络, 人体, 活血化瘀, 防病治病, 肩周炎, 原子, 园弧, 宇宙, 氧气, 旋转, 下肢, 天体, 衰老, 实践, 麻木, 劳损
摘要：大到天体,小到原子,整个宇宙都在园弧般优美的旋转中生存,经常对人体各个重要部位牵拉触动,推动着人体气机流畅,消除郁滞之气,活血化瘀,疏通经络,有防病治病、推迟衰老的作用.经常锻炼,使肌肉通过驰张获取氧气,同时抻筋拔骨还能调节脏腑功能.笔者多年实践,受益非浅,颈椎骨质增生、腰脊劳损、肩周炎、右下肢足麻木,胃肠功能紊乱等令我痛苦多年的病,均经练本法获愈,传授他人也取得了同样效果.所以,特将这一健身之宝推荐给大家.
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