期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2002年第07期

行禅

哲龙

关键词:生命力, 现代人, 亲和力, 决策力, 转变, 锻炼, 禅定
摘要:生命力因行禅而发生变化行禅就是在你行走之际来修习禅定.现代人的步伐要么急急匆匆,要么懒散零乱,很少有人迈出像大象、像牛那样安详、悠闲、沉稳的脚步.但是,如果你能连续不断地进行二十一天的行禅锻炼,(每次仅需30分钟,每天1-2次)那么情况就不一样了.你的生命在行禅中将逐渐地发生转变,步履坚实,行动轻捷,沉着稳定,觉照力绵密,决策力果断,亲和力深广.