期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
清凉汤水补一夏
江北雪
关键词：防暑, 人体生理学, 新陈代谢, 维生素, 矿物质, 中药, 饮料, 养颜, 盐水, 夏季, 水分, 爽口, 生津, 身体, 缺水, 清热, 配制, 冷饮, 功效, 保健
摘要：夏季的高温常让我们大汗淋漓,心头起火,口干舌燥,这是因为我们的身体缺水了!人体生理学认为,当人出汗过多时,除了需要及时补充水分外,还应及时补充数量充足的盐水、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行.所以在你的日常饮料中适当加一些有防暑清热、生津止渴作用的中药,再配制成清凉爽口的防暑冷饮,时时清凉补一下,不仅防暑保健,还具有美体养颜的奇妙功效!
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