期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
糖尿病患者自我心理调节法
蔡树涛
关键词：糖尿病患者, 不良情绪, 兴趣与爱好, 欣赏音乐, 心身健康, 心理保健, 科学饮食, 规范治疗, 防治知识, 太极拳, 种草, 书法, 试用, 散步, 困扰, 康复, 京剧, 基础, 方法
摘要：患了糖尿病,除了及时就诊、规范治疗、科学饮食外,更要注意心理保健,要摆脱在患病过程中所产生的烦恼、沮丧等不良情绪而加重病情.有益的兴趣与爱好可消除不良情绪,使人愉快、乐观、豁达;遇事心平气和,有利于心身健康.糖尿病患者可根据自己的爱好,听听京剧,欣赏音乐,练练书法,或养鸟,或种花种草,或散步,或打太极拳等,心情愉快,情绪稳定,才有利于糖尿病的康复.为了摆脱不良情绪的困扰,糖尿病患者在了解糖尿病防治知识的基础上可以试用以下几种方法:
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