期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2010年第01期

把握生命de舵手:肾经

于长源

关键词:生命, 肾脏, 涵养, 性生活, 肾系统, 杀伤力, 中医, 市场, 肾虚, 全身, 佛家, 方法, 道家, 保养, 保健
摘要:肾虚是当今保健市场有杀伤力的词,在中医里,肾不仅仅是指肾脏,应该说是包括肾脏在内的肾系统.保养肾,首先要节制性生活,其次要涵养精,气、神.因此道家、佛家的修炼就是涵养全身之精,比如用盘腿打坐的方法,将精气拢住.