期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
拍双手驱逐体内阴寒之气
纪康宝
关键词：体内, 阴寒内盛, 虚火上炎, 生活方式, 苦寒药, 空调房, 营养, 药物, 身体, 气血, 林林, 凉茶, 警告, 疾病, 火炉
摘要：现在很多人容易上火,感觉自己体内火气很重,所以很多人无所顾忌地吃寒凉的药物、凉茶,似乎每个人都是一个火炉似的.实际情况却不是这样的,我们看起来吃了很多丰盛的东西,可没几样真的有营养;我们每天坐在空调房里,似乎很舒服,可寒气却直入肺腑;我们五体不勤,看起来很享受,可实际上阴藏于内,阳气不发……林林总总的这些生活方式造成的我们体内气血严重不足,阴寒内盛,虚火上炎.当身体因为承受不了而给我们一点警告的时候,我们又用各种苦寒药将它打压下去,结果就导致各种疾病层出不穷.
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