期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
至阳——缓解心慌胸闷的“宽心穴”
李智
关键词：胸闷, 冬至, 阴阳转换, 十二地支, 至阳穴, 中国, 胸椎, 俗语, 数字, 节气, 饺子, 后背, 古人, 冬天, 顶点, 白昼
摘要：至阳穴在后背第七胸椎之下.为什么一开始就强调这个七呢?因为“七”这个数字有一个特殊的含义.在十二地支当中,阴阳的兴盛正好是六支,比如阳气从子时开始升发,到午时达到极点.第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用.至也就是极、的意思,至阳的意思就是说,到了这里,阳气就达到了一个顶点.另外,不知道大家听说过一句俗语没有,叫做“冬至饺子夏至面”.中国古人很重视这两天,尤其是冬至,甚至认为“冬至大如年”,就是因为这两天是阴阳转换的关键节气,夏至是夏天的极至,冬至是冬天的极至.过了夏至,阴气开始生发,白天渐短;而过了冬至,阳气开始生发,白昼渐长.
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