期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
养精是人体健康的根本
夏琪琪
关键词：人体健康, 生命活动, 精气神, 生殖功能, 人精神状态, 脏腑经络, 相互转化, 物质基础, 素质内涵, 生命起源, 生长发育, 器官功能, 原动力, 寿命长, 组织, 身体, 日月, 气虚, 精亏, 疾病
摘要：“天有三宝日月星,人有三宝精气神”,精气神是对一个人精神状态的概括,也是一个人身体素质内涵的体现.精是人的生命起源,是人体一切生命活动的物质基础,是促进人体生长发育、推动和调节脏腑经络组织器官功能、使人具备生殖功能的原动力,关系着人体的生长、发育、疾病以及寿命长短;气是维持生命的动力和功能;神则是人体生命活动的外在体现.精、气、神三者之间相互依存、相互转化,精充气则足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神则少,所以说保持人体中精的充足至关重要,养精是培补生命之源,是人体健康的根本.
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