期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2015年第04期

心血管病老年患者如何锻炼

卢文洁

关键词:心血管病, 老年患者, 心血管疾病, 体育锻炼, 运动处方, 心血管系统, 专家, 损害健康, 锻炼方法, 老年人, 预防, 形态, 误区, 结构, 机能, 晨练, 倡议
摘要:大量研究已证实,体育锻炼可对心血管系统的形态、结构和机能产生良好影响,因此专家倡议要积极参与体育锻炼以预防和改善心血管疾病.但是,对于已经患有心血管疾病的老年人来说,如果他们不注意锻炼方法而盲目运动,反而会损害健康或加重已有的心血管疾病.为此,专家给心血管老年患者开出运动处方,特别提醒他们要避免运动误区——不宜晨练以及饭后百步走.