期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2016年第12期

午间危机埋下健康隐患

陈文峰

关键词:
摘要:中午时间怎么过,将直接影响到一个人的健康状况.可惜的是,很多人都没重视这一问题.英国一项新调查显示,上班族存在严重的午餐时间不足,活动时间缺乏等问题,由此埋下的健康隐患,可能引发一场“午间危机”.66%的人午饭在办公室解决2015年,美国哈佛陈曾熙公共卫生学院针对美国10万所学校超过3000万学生的调查,发现了同样的问题:大部分学生的中午用餐时间都在20分钟左右,有些甚至不足20分钟.这直接导致了学生营养的摄入不足.