期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2016年第08期

怎样才能管住自己不失控

陶然;崔永华

关键词:灰色地带, 工作时间, 信用卡, 购物车, 阴影, 阳光, 网络, 商品, 人生, 沐浴, 旅途, 垃圾, 大口
摘要:人生旅途中,难免有乌云蔽日、心意沉沉的时候.往往心灵希望沐浴在阳光里,所言所行却不由己地步入阴影中.怎样才能走出灰色地带呢?止不住的冲动在我们身边,有某方面“心瘾”的人似乎越来越多.有人网购上瘾:工作时间忍不住在网上“淘宝”,网络购物车里总存有大量商品,对网购红人的推荐言听计从……耽误正事不说,每月为了填补信用卡的“血盆大口”生活捉襟见肘,家里还堆起了用不着、扔又心疼的“网购垃圾”.