期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华通络操(6)
以岭健康家园部
关键词：
摘要：六、剑指踢腿(4*8拍)1.弓步搂掌.向左转体,左脚上步、弓步搂掌至胸前,手心向前,腕与肩同高;同时,右掌向后撩出,掌心向后,指尖斜向下,目视前方.拍节1.2(图1)2.前后撩掌.右掌向前撩,腕与肩同高,手心向上,同时,左掌向后撩出,手心向后.拍节3.4(图2)3.剑指弹踢.重心移至左腿,双掌变剑指,左剑指提至腰部,手心向下,右剑指手心向上,同时,提右膝(图3);右脚向前弹踢,右剑指收至腰部,左剑指向前穿出,与肩同高,目视前方(图4).拍节5.64.叉步剑指.右摆脚下落,重心前移至右腿;左剑指翻扣于左胸前,手心向下,肘微后拉;右剑指向下,向后上方撩出,手心向下.
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