期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
降压药几点吃好
高芳
关键词：
摘要：不少高血压患者的血压怎么吃药也控制不好.这不一定是药物的原因,可能跟患者的服药习惯有关.如果在错误的时间服药,就不利于降压药发挥作用.要掌握正确的服药时间,首先要认清自己的血压规律.对于大多数人而言,血压在24小时内具有“昼高夜低,两峰一谷”的节律现象:即8:00～9:00,16:00～18:00高;夜间睡眠时,血压下降,凌晨0:00～3:00达到低.一天里血压变化曲线像一个勺子,叫做勺型血压.根据这个规律,让降压药的起效时间与血压波动的高峰期基本同步,就能使药物产生更好的降压效果.具体来说,对于勺型血压患者当遵循以下几点:
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