期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2018年第02期

感冒了咋吃饭?其中大有学问

沈松

关键词:
摘要:得了感冒的人,往往食欲减退,不想吃饭.家人关心则乱,少不得变着花样,做出些“顺口的”饭菜来,为让病人多吃几口.其实,感冒时要不要吃饭?吃什么?怎么吃?这些问题都有一番学问在内.适量进食不勉强读过红楼梦的人可能记得,第五十三回中晴雯得了感冒,怎样调治的呢?书中说道:“这贾宅中的秘法,无论上下只略有些伤风咳嗽,总以净饿为主,次则服药调养”.原来就是饿上两天.当然,这只是小说家言,但现实生活中得了感冒后适量减少进食,的确是有益于感冒病情好转的.