期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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糖友该如何缓解便秘
我父亲是一位老糖友,自从查出糖尿病后他完全改变了以前的饮食习惯,开始出现便秘.虽然他经常到药店买些通便药吃,但便秘的情况不但没改善,反而越来越严重.请问专家,他容易发生便秘跟糖尿病有关吗?有没有办法帮助缓解便秘?......
作者：翁淑贤 刊期： 2015- 07
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板凳也能健身
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌.当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动.软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率.所以,有效的腹肌锻炼不仅能提升男性魅力,还能有助男性健康.......
作者：李靖 刊期： 2015- 07
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男人59岁要注意什么问题
都说女人在更年期阶段会过一个坎儿,那男人呢?男人在什么时候会过一个坎儿?养生网专家告诉你,男人在59岁的时候需要密切注意自己的健康状况.快来看看吧.59前后七成男性出问题......
作者：谭玲 刊期： 2015- 07
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乳腺增生到底有多可怕
西医中所说的乳腺增生临床表现,其实与中医的“乳癖”、“乳疠”、“乳核”等病症相似.早在《中藏经》中就已有了“乳癖”病名的记载.到了明朝中医对于乳腺增生的描述已经非常详细了,比如明代著名外科学家陈实功的描述:“乳癖乃乳中结核,形如丸卵,或坠重作痛,或不痛,皮色不变,其核随喜怒而消长,……”......
作者：赵继才 刊期： 2015- 07
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男人性能力下降的征兆
男人都在意自己的性能力,而大家都知道肾脏对于男人的性能力来说至关重要,男性的性爱战斗力很大程度上取决于男性肾脏的健康,同时男性也十分担心自己肾虚,特别关注肾虚,那么在平时可以不可以通过一些表现和征兆来提前发现疾病呢?当然是可以的,今天就给大家讲讲10个肾虚征兆吧.......
作者：许虎 刊期： 2015- 07
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适当排精能护前列腺健康
很多前列腺患者有这样的毛病,认为性生活少进行或者不进行是对身体有益的,其实这是一种错误,长期禁欲或者没有性欲对自身是有很大的危害的,这不是危言耸听.尤其是长期禁欲会造成男性的前列腺疾病.......
作者：陈兰 刊期： 2015- 07
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上中下脘——胃病无毒副作用的药品
在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上中下脘.上中下是依据位置的高低来分的,就好像桃园结义三兄弟的年龄似的.重要的是这个“脘”字,脘指的是胃,古人说“胃为太仓,三皇五帝之厨府也.”太仓是什么呢?一个官名,古时候有太仓令丞,就是替皇帝管粮食的官.......
作者：李智 刊期： 2015- 07
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体虚怎么办
中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄.气虚体质的保健法气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚,且舌淡苔白、脉虚弱等.常用养生保健方法如下:......
作者：景天 刊期： 2015- 07
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“活细胞”注射不能抗衰老
瑞士健康监管机构近日宣布,他们已经就诊所涉嫌给顾客注射有潜在危险的动物细胞作为抗衰老治疗的一部分展开了刑事调查.该调查主要针对非法提供在中国、中东和俄罗斯富人中特别受欢迎的活细胞注射的私人诊所和个人.......
作者：肖苒 刊期： 2015- 07
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女人喝蜂蜜都有何讲究
对于大部分女性朋友而言,蜂蜜是件不可多得的好东西.众所周知,蜂蜜可以美容护肤,而且有相当高的营养价值.但是,女人喝蜂蜜是有很多讲究的.早上空腹喝蜂蜜水好吗......
作者：王直 刊期： 2015- 07
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