期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
使用止痛药避开六种错
止痛药自问世以来,极大缓解了身体的各种疼痛,销售量仅次于抗生素,但与之俱来的是用药不规范导致的各种问题.□一片止痛,两片更好镇痛药的效果并非与剂量成正比,医生开具镇痛药的剂量通常危险低、药效好,加倍甚至三倍用药,其镇痛效果并非更快,镇痛药有害副作用却出现得更早,且镇痛药副作用的增加量数倍于剂量的增加量.......
作者：周建斌 刊期： 2013- 11
-
俗言俚语话养生(五)
吃饭防噎,走路防跌[俗语本义]吃饭要细嚼慢咽,以防止食物塞住喉咙;走路要选择平坦的路面,以防止被路上的障碍物绊倒.比喻办事要小心谨慎,以防发生意外.也有作“吃饭防噎,行路防跌”、“大嚼多噎,大走多蹶”、“大嚼多咽,大走多跌”的.[流行示例]明·施耐庵《水浒全传》第10回:“李小二道:只要提防他便了.岂不闻古人道‘吃饭防噎,走路防跌?’”第33回:“凡事要三思.自古道:‘吃饭防噎,行路防跌.’”......
作者：温长路 刊期： 2013- 11
-
警惕前列腺癌
短短数年,前列腺的发病率就像坐上火箭一样.而比这更可怕的是,人们还远没有对前列腺癌提高警惕.前列腺癌筛查率极低前列腺癌就是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤,是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果.前列腺癌的发病率具有地理和种族差异.在欧美等发达国家和地区,它是男性常见的恶性肿瘤,亚洲的发病率则低于西方国家,但近年来却呈迅速上升趋势.......
作者：王伟 刊期： 2013- 11
-
心内无尘,心外无忧
如今快节奏的生活,让人们普遍感觉到心累和心脆.工作压力大,生活节奏快,越来越多的人病了.心病,身病,一起侵扰着本来就脆弱的身体.同时也衍生了一些不正常的现象,比如男娘们和女汉子的出现.男人不再有担当和责任,他们以工作和生活压力大为借口,开始逃避生活,变得“柔情”起来,男人“不行”了,让一些原本柔弱的女人们开始变得担当和责任,一下子“爷们”起来了.......
作者：赵继才 刊期： 2013- 11
-
中药治心衰的“多、彻、好、省”
心衰可以说是一种非常痛苦的疾病,患者除了要忍受睡眠不能平卧、下肢水肿等症状的折磨之外,治疗时出现病情的反复加重、大量的口服药物、高额的治疗费用等,也都是患者和家庭的难以承担之“痛”.由于治疗之路的漫长和痛苦,相当一部分心衰患者表示,自己曾经有过悲观绝望、打算放弃治疗的想法.......
作者：贾振华 刊期： 2013- 11
-
应对失眠要放松强迫入睡会更难
刘丽通过十几年的不断努力,从一名生产线工人晋升为公司销售部门的经理.事业发展得很不错,然而,近刘丽却失眠了.2个月前的一个晚上,刘丽像往常一样上床准备睡觉.躺在床上,她把当天的工作回顾了一遍,并且把为明天准备的资料又想了一遍.一扭头,发现已过了12点,赶紧关灯睡觉,第二天还要与一个客户见面.为了能顺利地签下合同,刘丽决定要养足精神,全力以赴.......
作者：高花兰 刊期： 2013- 11
-
和天气有关的疼痛有哪些
腰痛一般可分为两大类型,第一类是各种损伤导致的腰痛,例如劳损、肝肾亏损都可引发腰痛;第二类是外邪侵袭导致的腰痛,这类腰痛与天气(六气)的关系为密切(第一类的腰痛有时与天气也有关系),常常是天气一但变化,腰痛就会加重.依据天气条件的具体影响,这类腰痛大致可分为三大类型:......
作者：霍雨佳 刊期： 2013- 11
-
“久病成医”有误区
“久病成良医”是中国人喜欢挂在嘴边的一句话.《左传·定公十三年》:“三折肱,知为良医.”战国·楚·屈原《九章·惜诵》:“九折臂而成医兮.”王逸注:“方人九折臂,更历方药,则成良医.”久病何以能成医?答案只有两个字:经验.有些人患了某些慢性病,长期与医生、药物和医药书刊打交道,病友之间也经常互相交流治病的经验,不仅知道一些关于自己疾病的知识,而且还了解了一些常用的药物名称和使用方法,这就成了所谓的“......
作者：王荣华 刊期： 2013- 11
-
真假颈椎病
说到颈椎病,大家应该都不陌生,尤其是老年人,脖子稍微有些疼痛,就觉得自己得了颈椎病,其实并不是脖子痛就是颈椎病.那么该如何区分呢?☆有无神经和血管压迫征象将手臂外展水平位,伸直,头向手臂相反方向用力向外伸拉.如果手臂麻痹加剧,并延伸至手指,伴有头昏晕者,证明有压迫,颈椎病可能性大;如果影响不大,症状只集中在颈及肩膀部位,活动时区别不明显,则可能是心理作用.......
作者：杨德鸿 刊期： 2013- 11
-
肢体康复注重体位摆放
中风后肢体康复在病情平稳的情况下越早进行越好.那康复训练时患者和家属应该注意些什么呢?●体位摆放脑中风患者常见一侧偏瘫,身体常习惯性地偏向这一侧.家属护理时注意以下几点:1.仰卧位,肩下垫沙袋保持两肩一样高,患者的手不要放在胸前,而是要伸直,手心向上,手指伸直.2.在臀部下垫大点的枕头保持两边腰同高,膝关节下垫沙袋保持微屈,脚尖向上不能向两边倒斜.......
作者：李秀兰 刊期： 2013- 11