期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2012年第3期文章

  • 风湿病的预防

    未病先防、既病防深、慢病防残、瘥病防复.下面简要说说风湿病的预防.[未病先防]正气存内,邪不可干.平素应主动积极地锻炼身体、饮食调养、情志调摄;顺应四时,躲避邪气,注意保暖.通过这些具体措施,内养正气,以提高机体的抗病能力,同时避外邪侵袭,从而预防风湿病的发生.久居潮湿之地或以水为事之人适时使用一些汗利之法以随时驱散体内之“伏邪”.应避免外伤,若不慎外伤,除治外伤外,还应使用一些活血理气之剂,以除......

    作者：娄玉钤；李满意 刊期： 2012- 03

  • 风湿病是因风湿所致吗

    “风湿病是因为受风吹和湿浸所致的疾病吗?”——从字面上看当然没错.然而风湿病的病因相当复杂、并非如此浅显易懂.中医和西医对风湿病的认识各不相同.因为中医治疗风湿病有优势,所以本文重点讨论中医风湿病病因.......

    作者：杨本华 刊期： 2012- 03

  • 风湿病的特色疗法

    风湿病的治疗方法很多,除了药物治疗以外,还有物理疗法、传统疗法、娱乐疗法等特色疗法.风湿病的特色疗法有些?1、风湿病的物理疗法物理疗法简称“理疗”,是一种古老而年轻的治病方法.它是应用自然界的和人工的物理因素,如光、声、电、热、水、磁、蜡等来防病治病的手段.对风湿病人的防治是一个很好的辅助治疗方法.物理治疗的方法很多,常用的有热疗、水疗、激光治疗、热敷疗法、熏洗疗法、蒸汽疗法、沐浴疗法、沙浴疗法、......

    作者：娄玉钤；李满意 刊期： 2012- 03

  • 风湿病患者应规范求医

    随着风湿病学科的发展,人们对风湿病有了一些初步的认识,但有病乱投医的现状却始终没有得到改善,风湿病患者如何选择医院和医生仍然是一筹莫展,面对铺天盖地的广告宣传不知如何是好,同时也担心不合理的治疗导致经济上的浪费,耽误病情.那么,作为风湿病患者该如何选择呢?下面针对规范求医提几点建议,希望患者朋友引起重视.......

    作者：杨本华 刊期： 2012- 03

  • 糖尿病早期干预作用大

    近年来,糖尿病的患病率不断攀升,周围有越来越多的人加入了糖尿病大军.糖尿病是一种终身性疾病,一旦发病,就必须终身治疗,给患者带来很多痛苦和不便,因此专家呼吁广大公众要提高警惕,早期进行干预.......

    作者：窦颖 刊期： 2012- 03

  • 寒暖反复时节心绞痛易发

    进入早春时节,天气往往乍暖还寒,寒衣不能过早脱下,近来各大医院门诊中有很多病例都是因为着凉突发了心绞痛.心绞痛是冠心痛患者容易发生的急症,是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血缺氧所引起的以发作性脚痛或胸部不适为主要表现的临床综合症,多在寒冷刺激、劳累、情绪激动、饱食、吸烟过多时发生.......

    作者：东方慧 刊期： 2012- 03

  • 老人不妨练练坐旋运动

    坐旋法就是坐着慢慢旋转上体的一种健身益寿的方法,它是一种古老的健身法.此法简单易做,健身效果好,所以深受老年人的喜爱.[练功方法][预备]在床上盘坐,臀部略垫高一点,便于保持坐姿的平稳.或采用自然盘坐,即双腿不叠压,两手掌心朝下,轻抚在两膝上;身体要平正,左右对称,下颏内收,头微上顶,肛门、会阴稍有点儿提意;眼轻闭,全身自然放松、入静,调匀呼吸,自然静坐.[俯仰式]慢慢深吸气,呼气时上身慢慢前俯,......

    作者：王荣华 刊期： 2012- 03

  • 春季养生肝为先

    春天阳气升发,冰雪消融,万物复苏.正像《黄帝内经》里所说:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.”自然界呈现出一派生机勃勃的景象.因此,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为要务.注重调摄情志中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应.如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来.如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风.患有精神分裂症的人,到了春天易复发.因此......

    作者：子寒 刊期： 2012- 03

  • 中医养眼妙方

    许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护.如今眼科的门诊量越来越大,或干眼症,或结膜炎,而且以年轻人居多.河南省中医院眼科主任张凤梅教授介绍了几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳.......

    作者：李尤佳 刊期： 2012- 03

  • 预防春季传染,常灸四穴保平安

    “一年之计在于春”,春天也是养生的大好时机.把春天把握好了,对你一年的身体都是很重要的.预防春季传染病,艾灸是一种很好的办法.大家知道,古代也是经常有传染病的,比如瘟疫.古代没有疫苗,也没有现在的防护措施,他们怎么办的呢?一些老中医去疫区前,他们都要在自己身上烧灼两处灸疮,以防止被传染.所以艾灸在古代有预防传染病的功效.在流行病盛行的季节,艾灸也成为重要的一种养生办法.......

    作者：北京灸道堂 刊期： 2012- 03

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