期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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《菜根谭》教给的养生智慧——《菜根潭》的养生阐释(5)
[原文]前集○○七酡肥辛甘非真味,真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常.......
作者：路永照 刊期： 2008- 01
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太极健脑壮颈功
健脑壮颈功是太极内功中保健脑部、强壮颈部.有效防治颈椎病、颈肩综合征、落枕、神经衰弱等疾病的一套功法.......
作者：沙学周 刊期： 2008- 01
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谱写神奇的生命旋律
前不久,在美国百老汇举行了一场音乐晚会,奇怪的是,舞台上空空荡荡,不见一件乐器.首先登台表演的是一名看起来没有多少艺术气质的彪形大汉,只见他做了个威猛的亮相后,就开始脱掉外衣,裸露出他那身浑厚而又刚健的肌肉,并开始将身体剧烈地抖动起来,随着那一块块健美肌肉的凸现跳动,用导线与人体连接的组合音响设备也播放出了乐曲,这种乐曲声类似木琴的音色,其中还有一种说不出来的、声音很奇特的韵味.......
作者：李慕唐 刊期： 2008- 01
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健康新生活从腿上开始
很多人以为,衰老是从脸上开始的,岂不知,青春是先从腿上流失的.很多人以为,缓解亚健康的诀窍是工作压力不要过大,岂不知,生活每天都有压力,关键的关键是腿部这个根是否有支撑的力量——腿部承载着全身的生命力,生命力越强,腿部的支撑力就越大.......
作者：曹革林 刊期： 2008- 01
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老年斑医学专家有说法
老年斑,不就是那种散发在一些中老年人脸上或手背上的黑褐色斑片吗?不痛也不痒哦,听说对健康没什么妨碍,只是说明你已经步入了垂垂老者的行列了——如果昨天你这样认为,没有人说你的不是,可今天就不同了,医学专家已有了新的说法,你不可不知.......
作者：兰晓雁 刊期： 2008- 01
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食物养生坊
海带的营养价值及其丰富,除了含有多种维生素、纤维素和矿物质外,还是防治甲状腺肿大的良药.因海带中的碘含量高,此元素是体内合成甲状腺素的主要原料,所以多食海带能防治甲状腺肿大,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与血脂的积聚.......
作者：郗效 刊期： 2008- 01
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保护前列腺吃水果作用不大
良性前列腺肥大在老年人中比较普遍,不会致癌,但会影响排尿.吃蔬菜可能减少良性前列腺肥大的风险.......
作者：张颖；周建烈 刊期： 2008- 01
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脂肪肝食疗法16款
1、何首乌粥何首乌20克,粳米50克,大枣2枚.将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑人何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食.......
作者：王延群 刊期： 2008- 01
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生活中的瑜伽
洗脸时的瑜伽一日之计在于晨,每天早上醒来的第一件事是什么?非洗莫属了.这段时间也可以有效地加以利用.对于没空到公园打太极拳、跳土风舞的人别沮丧,就算上班再仓促,洗脸、刷牙还是免不了的,所以就趁此做些简单的活动吧!......
作者：庄淑芹 刊期： 2008- 01
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电火花疗法骨关节病的福星
骨关节病是一种以局部关节软骨退变、骨质丢失、关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病,又称骨关节炎、退行性骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎.......
作者：江一 刊期： 2008- 01