期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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大便燥结者的食疗
目前,得大便燥结的人很多,为了使患者从多方面得到治疗,现将我多年来应用的简便方法介绍如下,供参考:......
作者：韵竹 刊期： 2006- 08
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性事十误区
1、男性的性欲比女性强传统观念认为,在性问题上,女性须矜持被动,男性可主动进攻.致使许多女性即使有较强的性欲,也有意加以抑制,不敢表现出来.其实,只要女性有健康的身体、闲暇的时间、良好的营养,其性欲足以与男性相当,甚至超过男性.......
作者：高新彦；徐文锋 刊期： 2006- 08
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一唱美诗身心健
不有佳咏,何申雅怀?随着生活条件、生活环境的不断改善,人们有了更多的闲情逸致,良辰美景,花前月下,寻一幽静之地,吟一首唐诗宋词,畅怀激越,使人心旷神怡,乐而忘忧,其美于身心者为何如?......
作者：王庆云 刊期： 2006- 08
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锻炼也要因病而异
心脑血管病人忌急起急停对心脑血管病人的老年人来说,在锻炼中不要保持长时间的静止站立,在运动中或生活中都不要搬抬过重的物品.搬抬重物时的弯腰屏气是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因.锻炼结束时要做一些轻松活动,不要立即停止活动,更不要锻炼后马上卧床休息,否则对心脏不利.......
作者：肖祥云 刊期： 2006- 08
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一花分七叶,同气又连枝——瑜伽健身系列谈(3)
在文字还没有诞生之时,瑜伽就已在印度口耳相传,成为人们强身健体、祛病延年、寻求精神慰藉的有效方式了.到了所描述的时代,我们已经可以看出瑜伽的四大流派初步形成,这就是业瑜伽、智瑜伽、信瑜伽和王瑜伽.在公元前二世纪,王瑜伽由于帕坦伽利的影响而进一步发扬光大.密宗瑜伽、哈他瑜伽产生的年代较晚.......
作者：陈雨彤 刊期： 2006- 08
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内外养生法:总有一款适合您——太极拳内外养生法系列谈之周身篇(7)
太极内外养生法之周身篇以仰卧式为佳.原来的方法是边自我暗示边以左右掌上下自然轻摩,在任脉从天突穴往下至曲骨穴,左右互换.此法为京城太极大师杨禹廷亲传,他自42岁运用此法,每晚在入睡前轻摩胸腹200次,至96岁寿终,不曾生过大病,五脏六腑通畅,舒服从无瘀阻病患.恩师传授给我后,我习练有20余载,感觉脏腑通畅无瘀无阻,无便秘不畅之患,也未患过大疾大灾,身心健康.......
作者：祝大彤 刊期： 2006- 08
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药食同源——蔬菜篇(九)
苦菜苦菜主要来源于菊科植物苦菊菜及同科多种植物的嫩茎叶.为多年生草本植物.苦菜也称苦菊菜、苦麻菜、苣荬菜等.......
作者：张镐京；郗效 刊期： 2006- 08
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主宰人类情绪的神秘物质
在每个人的一生中,总会有这样那样的不同情绪和感觉伴随着我们,如兴奋、紧张、狂怒、忧郁、恐惧等等.长期以来,人们总以为这些情绪和感觉的产生,完全是一种心理方面的作用,可是,新的研究表明,导致这些生理行为产生的因素,更多地与一些化学物质有关,而有的虽然与化学物质无关,但导因也远远地超乎我们的想像.......
作者：洪达聪 刊期： 2006- 08
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追悔莫及,我在慕恋青春女人的肉体中丢失了自己
坐在我面前精神萎靡、一头白发的殷克华,曾经是海淀区名噪一时的图书批发公司老板,为了实现与艳遇的年轻美貌女孩同床共枕的愿望,抛弃结发妻子,终也遭到女孩的无情抛弃,因受不住钱色尽失的打击,引发精神分裂症.经过一年的治疗,身体逐渐康复.他将个人的痛苦经历以示天下,愿性情中人引以为戒.......
作者：殷克华；姚扶有 刊期： 2006- 08
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