期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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向抑郁症说不
目前,抑郁症已经成为世界第四大疾病.而服用抗抑郁药则是抑郁患者改善症状、提高生活质量的一种主要方式.多年来,对抑郁症的传统治疗通常是药物治疗、心理治疗以及体育锻炼、音乐疗法等.新年伊始,美国刚刚发表的两项大型独立研究表明,抗抑郁药不仅不会增加成年人的自杀率,而且会有效地帮助病人抗御抑郁症.......
作者：河女 刊期： 2006- 03
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性爱十大障碍的解决方法
英国杂志一项测试显示,每天晚上都会有数百万对夫妇出现性冷淡.性临床学家称,百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历,对此,她们感到十分痛苦.性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色.无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取消性生活的理由.......
作者：安伯琼 刊期： 2006- 03
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别让病态性格伤着你
许多人具有病态性格而不自知,这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利.如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格,并随时加以自我心理调节和矫正,不断提高自身的思想文化素养,培养良好的处世心态,自我完善,对提高身心健康水平利莫大焉.......
作者：沈加兰 刊期： 2006- 03
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女人,有了痛感你就喊
女人过了或是到了40岁,疼痛是常有的事,尤其是在写字间里的白领丽人们,常年重复着同一种工作.专家认为,疼痛是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果.所以,女人稍微上了一点年纪,就会有许多疼痛缠身,而且挥之不去.其实,疼痛是你身体健康的报警信号.只有远离疼痛,才能提高自己的生活质量,真正享受人生的黄金岁月.而当你忍受疼痛时,你应该及时向医生求助,但是你必须会喊痛.......
作者：沫沫 刊期： 2006- 03
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幸福像花儿一样
女人,如花一般柔美;三月的女人,似玉一样清丽.在这个富于遐想和创意的季节,女人的名字叫做幸福、健康和美丽.......
作者：晨雨 刊期： 2006- 03
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警惕运动猝死及其他伤害
一、运动是一把双刃剑这并非危言耸听,运动确是一把双刃剑.它有促进健康的一面,也有摧毁生命和健康的另一面,这样的事经常发生在我们身边.一位参加马拉松比赛的老人,在中途意外地死亡;奥运会花样滑冰冠军在一次练习中猝死,年仅27岁,尸检证明为急性前壁心肌梗死;一位老同志爬香山,引发了脑溢血身亡.......
作者：宋天彬 刊期： 2006- 03
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浅谈新形势下饮食卫生的要点
当今社会,随着环境污染和营养过剩等原因造成的疾病的日益增多,人们对饮食卫生的要求也与以往有所不同,新观念主要体现在以下几方面:......
作者：净阳 刊期： 2006- 03
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内外养生法:总有一款适合您--太极拳内外养生法系列谈(2)
脸部的太极内外养生法脸部是每个人的门面,身体的健康与否,可直接反映在容颜上.脸部光泽和靓丽给人一种健康向上,精神焕发的感觉.所以一定要注意脸部的保健、养生.......
作者：祝大彤 刊期： 2006- 03
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使人返老还童、耳聪目明的物质
人到老年后,往往会出现眼看不清、耳听不明的现象.传统观点认为这是由于人的感觉系统迟钝的缘故.然而,中国科技大学教授周逸峰与美国专家合作完成的新研究表明,人的衰老有可能是因为其大脑无法得到足够量的化学物质伽马氨基丁酸(GABA)而造成的.这一研究成果发表在2005年5月初出版的国际权威学术刊物杂志上.......
作者：文琪 刊期： 2006- 03
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药食同源蔬菜篇(四)
圆白菜圆白菜来源于十字花科植物结球甘蓝的茎叶.圆白菜也叫洋白菜、卷心菜、包心菜,在一些地方人们还为它取了一个十分好听的名字叫莲花白.这种结球甘蓝按照叶子的形状和颜色可分为白球甘蓝、红球甘蓝和皱叶甘蓝三种,是甘蓝的变种.目前,在我国大部分地区的市场上常见的是白球甘蓝.但是,近些年来,在一些市场也可以购买到红球甘蓝了.......
作者：张镐京；郗效 刊期： 2006- 03