期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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不让口腔溃疡缠上你
有一种病,它的体积不大,也不会致命,但它痛起来却足以让人叫唤.它,就是可恨的复发性口腔溃疡.......
作者：李犁 刊期： 2003- 09
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弹拨健康的乐章--奇妙的民间医术经筋弹拨法
医学起源于民间,民间有许多优秀的医疗保健方法在流传.笔者在上世纪八十年代初,师承民间老中医刘玉高先生学习运用经筋弹拔法,经二十年临床实践,疗效显著.据说该法出自著名伤科老前辈杜自明医师,在按摩捏揉推运搓摇八法基础上发展而来,主要用于伤筋方面的疾病.......
作者：况德明 刊期： 2003- 09
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开合:养护生命的原动力
大自然万事万物都有开合,开合决定着事物的起始,决定着万物寿命的长短.人体生命运动也有开有合,而且是多种开合,如果把它分成类,可分为三个类别的开合.......
作者：李文祥 刊期： 2003- 09
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祛病养生离不开补益类中药--浅谈补益类中药
提高身体素质,延年益寿,健康、愉快、幸福地度过晚年是我们每一个人的美好愿望.虽然生命有限,但是我们也不是没有办法抵御疾病、延缓衰老.比如,经常保持一种轻松愉快的情绪,坚持经常锻炼身体,情趣广泛,与人和睦相处,保持良好的生活习惯等等,这对健康长寿都是大有益处的.此外,还有一条途径,那就是通过服用补益类中药进行养生,也可以达到延年益寿的目的.因为这类药物有提高人体免疫功能、抵御疾病、健身养生、延缓衰老......
作者：张稿京；郗效 刊期： 2003- 09
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微妙知时执天之机--丹功修炼的要领
丹道修炼非一朝一夕之功,乃日积月累,循序渐进、逐步上升的.由炼精、炼气、炼神,直至精气神合而为一,从后天入先天.一些人在明师指导下收益迅速;另有一些人却皓首穷经,劳而无功;甚至误入歧途.......
作者：田光林 刊期： 2003- 09
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让我们一起习练顶级的瑜伽运动
瑜伽是一种很有系统的运动,可以把压力施加在身体各个器官与肌肉上,调解身体的内外及肝、肺、肾、脾、肠、心.所以说瑜伽是顶级的祛毒运动,确实是名至实归.......
作者：赵丕慧 刊期： 2003- 09
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健全人格需要精心塑造--保持心理健康的要诀
心理健康是躯体健康的基石.一个人只有具备了强健的心理素质,才能正确面对人生的挫折和磨难,抵御外界的风邪寒暑,保障人体免疫系统的正常功能.而要保持心理健康,除了要及时察觉自己可能存在的心理疾患并及时治疗外,十分关键的一点,就是要培养良好的心态,培育正确的完善的人生态度.对于这一点,我从便于操作的角度入手,将其归结为:......
作者：杨眉 刊期： 2003- 09
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今夜温馨入眠--我的睡眠三部曲
青少年时代听说有人失眠,我很惊讶,觉得人怎么会睡不着觉呢?后来,随着生存的压力、竞争的激烈、决断的思虑、家庭的责任越来越大、越来越重,我竟然也有了夜已深却辗转反侧无法入睡的经历,虽没依赖小小的安眠药片为自己制造睡意,但也为安然入睡费尽了周折.......
作者：初雪 刊期： 2003- 09
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健康格言
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作者：锦程辑 刊期： 2003- 09
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走过百年--著名书法家谢冰岩先生的养生秘诀
93岁的著名书法家谢冰岩老人给我打来电话,说给我写了一副字,而且是一模一样的两张,让我到他的府上看一看,从中择一,如此高龄还如此认真,如此知名而又如此平易,这着实令我感动不已.......
作者：普权 刊期： 2003- 09