期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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为了生命枢纽的健康请练哈达瑜伽
脊柱是生命健康的枢纽.所以锻炼脊柱,对养生防病特别重要.哈达瑜伽是众多瑜伽流派中着重于人体脊柱健康的一支.练习时,着眼于人的脊椎、韧带、关节,通过模仿动物的姿态,使人的脊柱保持生理弯曲,关节和韧带松弛,并使肌肉伸展、经络疏通、促进循环,达到全面改善身体状况的目的.......
作者：张婷 刊期： 2003- 07
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快乐处方
我随丈夫迁到一座新城市定居以后,心情就一直非常沮丧.从前的朋友遥不可及了,心爱的房子属于他人了,在一个人生地不熟的地方,尽管我有一个家,但我始终有一种飘泊不定的感觉.......
作者：邓笛 刊期： 2003- 07
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你有过烦恼吗?--消灭烦恼的十大武器
你有过烦恼吗?烦恼,尤其是长时间的烦恼,是一种既浪费时间又浪费精力的活动,虽然很多人都知道烦恼是没有任何意义的,但还是禁不住为某些事情愁眉苦脸、忧心忡忡.......
作者：陈丽君 刊期： 2003- 07
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体内炎症--心脏病的元凶
炎症比胆固醇更可怕?这也许令人难以置信,但是,按照医生们的说法,轻度炎症可能比高胆固醇更容易引发心脏病.......
作者：袁力 刊期： 2003- 07
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幸福的粥
熬粥是需要心情的,而不仅仅是时间问题,也不是米和豆子的问题.水开了,你小心翼翼地把淘好的米放到锅里,盖好锅盖.但你并没有走开,心里明明知道不会这么快就沸腾,还是在时候未到就一次次掀起锅盖,好了,总算翻滚起来,中心是盛开的涡漩,边缘的水波美如浪花.这时你烦躁、僵硬的心态起了变化.......
作者：赵秀丽 刊期： 2003- 07
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从一个微笑开始
又是一年春柳绿.心里却丝丝忧郁绞缠,问依依垂柳,怎么办?不要害怕开始,生活总把我们送到起点,勇敢些,请现出一个微笑,迎上前!......
作者：刘心武 刊期： 2003- 07
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夏季感冒良药--藿香正气
祖国医学认为:夏季感冒多因人体受到暑热或暑湿所致,属于暑湿感冒.一直以来,中医治感冒是根据四时季节变化有所区别的.比如冬、春、秋三季的感冒是可由风寒、风热(风温)引起.......
作者：何敏 刊期： 2003- 07
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自我按摩健身架让按摩、针灸、武术健身成为一个整体--撞木桩帮助你实现这个愿望
我国中医经络学说一直是很重视四肢末梢的,认为十二经络是以四肢的末端作为终点或起点的.从人体神经分布状况来看,手足属于颈胸神经分布未梢区,较为敏感,因此通过交感神经、副交感神经的传导对内脏也能起到反射调节作用.自我按摩健身架就是一种靠自己的意识去统帅,用身体的四肢躯体去和桩架发生按摩作用的健身方法.......
作者：时海岫 刊期： 2003- 07
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菊香入梦
两年前,单位组织了一次体检.很突然,我被告知患有二级高血压.不久,单位里的一个老乡回家探亲,把这事告诉了我那远在乡下的母亲.从此,她慌了,到处给我打听治病的偏方,随时帮我收集求医的信息.后来,她听一位老中医说,枕着野菊花睡觉能治高血压.从那时起,她就特别盼望秋天到来……......
作者：萧章 刊期： 2003- 07
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我如何解除身心之毒
据其说天地万物皆含毒性,而人类的历史与文明,就是不断中毒、解毒与防毒乃至于用毒的过程.传说神农尝百草,一日而遇七十毒.这经验俨然是一部民族的天人关系史,其中包孕了自然与人文的双重意义.在远古时代,光是草木之毒便已这样防不胜防,而当前工业文明底下,以人工制造出来的毒物毒素,实不知凡几,每周每月,都有科学家发表某一种食物或药物可产生致癌物质之类的报告,活像是神农氏初尝了某些剧毒,不死之余,连忙将之化为......
作者：徐国能 刊期： 2003- 07
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