期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
时时保持清醒敏锐介绍一种简便易行的健脑按摩法
健脑按摩可以刺激脑神经,疏经活络,促进血液循环,使头目清醒,记忆力增强,精力充沛.......
作者：刘兴滨 刊期： 2001- 04
-
健康在乐土中滋生行走站立保健四法
多姿行走健身法慢跑与散步是常见的锻炼方法,多姿行走运动健身法是在慢跑和散步的基础上变化而来的,经常练之能增加生活乐趣,对祛病健身也有很好效果.......
作者：范林 刊期： 2001- 04
-
炼化内丹当待甘露入黄庭
修习内丹是一项严密的生命工程.其理法谨严,习练者须精熟于心.虽属同一种方法,但因习练者个人条件不同,其主观感受,也是同中有异,异中有同.这里,笔者将习练内丹实践中的点滴体会总结出来,供同行参考,并望大家不吝指正.......
作者：邱承建 刊期： 2001- 04
-
在优雅的舒展中获得健康瑜伽卧式八法
瑜伽卧式八法,是把意志、呼吸与缓慢柔和的动作结合在一起的一种保健方法.这种方法,使人体经络气血通畅,脏腑温煦,心神安宁,练后使人感到全身舒适,对神经衰弱等症有较好的疗效.如能坚持锻炼,可使人气足神旺,耳聪目明,身强力壮,诚为祛病延年的好方法.具体练法介绍如下.......
作者：徐志良 刊期： 2001- 04
-
小坐瑜伽健身法
小坐瑜伽是国外一种十分流行的健身方法.它是英国的戈德·波森在研究东方瑜伽的基础上,结合现代科学创编的一种强身术.通过这种方法训练,能够在很短时间内收到良好的健身效果,所以很受欢迎.......
作者：周林 刊期： 2001- 04
-
吸足清新之气天天强壮自己--五种强身呼吸操
呼吸每时每刻都贯穿在我们的生命活动中,但一般的情况下,我们往往忽略了它的存在,就像我们平时并不注意空气、阳光一样,但空气和阳光是我们赖以生存的基础.......
作者：安德鲁·韦尔 刊期： 2001- 04
-
保护家人免受农药侵害一定要精心挑选和清洗蔬菜
农药中毒的警钟2000年11月8日,广西桂平市石嘴镇平治村一黄姓人家8口人中有6人中毒,只因为吃了8天前喷过剧毒农药甲胺磷的菜,结果3人中毒死亡.......
作者：何方 刊期： 2001- 04
-
你是否拥有生命绿卡--21世纪中年人的健康处方
提起健康,人们先考虑的是老人和儿童;至于年轻人,由于其好赶潮流,已经一波一波地涌进了各种健身场所.然而,在人们追求健康长寿的道路上,中年人却成为一个被忽略的群体.新的调查资料表明,中年人的健康状况堪忧,英年早逝的现象频频发生.这是一个令人揪心的话题,人们不得不又一次大声疾呼:中年人,请珍爱自己的生命;全社会,请关心关心中年人的健康问题!......
作者：蓝晟 刊期： 2001- 04
-
每一粒米都充满幸福的香气
贫困的岁月里,人在某些时候能感受到深刻的幸福.在过去的年代,盛上一碗热腾腾的白米饭,浇一匙猪油、一匙酱油,坐在门口的台阶上细细品味猪油拌饭的芳香,那每一粒米都充满了幸福的香气.......
作者：林青玄 刊期： 2001- 04
-
为什么愉快的人总爱交好运--沐浴脑吗啡
新科学发现告诉人们:人体除了可以分泌应急肾上腺素以外,大脑还能分泌类吗啡荷尔蒙,使人获得自然、安祥、愉悦、幸福的感受.目前,已被证实这类荷尔蒙有安克法林、安多芬、贝塔以及黛诺芬等等.其中,安多芬的功效比吗啡高50～190倍.......
作者：金马 刊期： 2001- 04